产后漏尿严重怎么办 做好这几点可预防和改善漏尿

产后漏尿严重怎么办做好这几点可预防和改善漏尿

产后漏尿严重怎么办

产后漏尿主要是因为盆底肌肉变弱。珍贵的妈妈在生产时，子宫会受到宝宝的压迫，骨盆肌肉功能减弱，变得松弛，所以产妇容易尿失禁。

很多产妇产后喜欢卧床休息，但其实产后适当的运动可以帮助她们更好的恢复。如果出现产后漏尿，医生一般建议尝试凯格尔运动，即盆底运动，增加盆底肌肉力量，改善产后漏尿。

除了日常生活中适当的运动，健康饮食和控制体重也很关键。在治疗漏尿时，产妇还可以选择一些合适的个人卫生用品，如成人纸尿裤等。

如果产妇漏尿严重，一定要去医院检查，接受专业治疗。产后漏尿是女性产后经常遇到的问题，并不是什么丢人的话题。去正规医院寻求医生的帮助，医生一般会根据患者的身体情况给出最有效的解决方案。