影响女生生育的因素

影响女性生育力的因素有哪些

绝大多数不孕不育的夫妻，一般都是女人的问题。女性生育能力有多脆弱？影响女性生育的因素有哪些？让我们来看看！

最近宝妈圈里的一位宝妈问了这样一个问题“女人的生育能力有多脆弱？”很多宝妈都说女性的生育能力比男性脆弱很多。很多女性怀孕很久了，却一直怀不上，而有的女性怀孕困难，却习惯性流产；二胎政策放开后，想生二胎，却发现自己错过了最佳生育年龄...这不禁让人怀疑女性的生育能力到底有多脆弱？

@点点:我这辈子最大的遗憾就是没能给老公生个儿子半，所以提出离婚。我和我丈夫已经结婚五年了。我们在一起没有采取任何避孕措施，只是不能怀孕。这些年来，我看了很多医生，吃了很多药，但是一点效果都没有。我和老公生育都没问题，真是人生灾难！

@微笑:我还没结婚就怀孕了，家里人认为我败坏了道德，要堕胎。我在家人的“威逼利诱”下打了孩子！结婚后就再也怀不上了，也一直没找到不孕的原因。后来老公怀疑我不能生孩子，就在外面找了小三，生了孩子。这对我来说真是晴天霹雳，但我能怪谁呢？只能怪我的生育能力太脆弱了！

@Suntan:我属于习惯性流产体质。怀孕后不久就堕胎了，一共生了3个孩子。后来发现怀孕后，卧床4个月。那段时间，我真的很煎熬。我不敢下床，我真的不想再失去我的孩子。有时候我会忍不住哭。我问上帝为什么这么不公平，为什么男人的生育能力这么强，我的却这么弱！为了生孩子，我真的用上了我的“洪荒之力”。

女人是否有生育能力，是以她是否还能排卵来判断的。女性的生育能力会随着年龄的增长而逐渐减弱，年龄越大，怀孕生子的可能性越小。正常女性一个月排泄一个卵子，所以一年大概有12个卵子。女性一生可以排卵400多个成熟卵子，但由于女性的生育年龄等因素，女性受孕的机会不到400次。

女性的最佳生育年龄是23-29岁。如果一年排出12个卵子，估计女性在此期间可以排出84个卵子。女性23岁结婚，马上准备怀孕，女性受孕的最佳机会是84次。事实上，女性在此期间怀孕的几率不到84。女人30岁生孩子，流产、早产、畸形等等的概率会增加很多。

影响女性生育的因素:

1。错过最佳生育年龄

女性的最佳生育年龄是23-29岁。如果她们30岁以上怀孕生子，怀孕的概率会降低。而且卵子的质量会下降，女性的身体机能也会逐渐下降。所以女性最好在30岁之前生孩子。

2。过度减肥

女人为了苗条过度减肥。女性会控制热量的摄入，女性的身体得不到更多的营养，那么女性的孕酮就会减少，这就大大影响了女性的内分泌，从而影响女性的生育能力。然后女性要保持营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果。

3。熬夜过度

女性如果经常熬夜，作息不规律，生物钟就会被打乱，直接影响内分泌环境的平衡，从而影响卵子的健康发育。所以孕妇要养成早睡早起的好习惯。

4。爱喝酒爱抽烟

妇科医生指出，香烟中的有害毒素会直接影响卵子的质量，而酒精会麻痹人的神经，直接影响女性的整个内分泌系统，从而导致卵巢早衰，极大地影响女性的生育能力。所以孕妇在怀孕前半年一定要爱戒烟戒酒。

5。不喜欢运动

很多女人不喜欢动。久坐会对女性骨盆的血液循环极为不利。没有良好的血液循环，当然养不出优质的卵子。适当的运动有利于提高女性的身体机能，从而保证卵子的质量。所以女性要适度运动，可以给自己带来更高更好的生育能力。

6。盲目吃药

女性服用的一些保健药品中含有雌激素。如果长期服用，会使女性内分泌紊乱，影响生育能力。所以孕妇不要盲目吃药。

7。经期室友

如果经期同房，容易感染，从而降低卵子的活力。如果经期同房，可能会产生抗精子抗体。一旦这种抗体出现，就会影响女性的生育能力。所以女性经期一定要好好照顾自己，经期千万不要同房，否则会后悔的。

既然女性的生育能力如此脆弱，那么女性就应该在最佳生育年龄内，努力完成人生大事。女性的生育能力会随着年龄的增长而慢慢下降，任何一个细节做的不到位都会影响女性的生育能力。

所以，女性要爱护好自己的子宫、卵巢和身体。只有这样才能更好的保护自己的生育能力，否则一旦生育能力下降，就再也不容易弥补了。