前列腺炎的自我疗法偏方大全有哪些?

前列腺炎的自我疗法 方法篇

前列腺按摩

前列腺按摩是传统疗法之一。研究表明，适当的前列腺按摩可以促进前列腺排出空，提高局部药物浓度，从而缓解慢性前列腺炎患者的症状，但不适用于急性前列腺炎。

方法是:

(1)排便后，可通过清洁肛门和直肠下部进行按摩。当患者处于胸膝位或侧卧位时，医生用食指沿直肠前壁肛门触摸前列腺，然后由外向内有规律地轻轻按压前列腺，指导患者提起肛门，将前列腺液从尿道口排出，立即排尿。

(2)自我按摩:患者取蹲位或侧屈位，排便后清洁肛门及直肠下段，然后用中指或食指按压前列腺。方法同前，每次按摩3~5分钟，每次以前列腺液从尿道排出为佳。按摩力度一定要轻柔。按摩前，可用肥皂润滑指套，减少不适感。每次按摩治疗应至少间隔3天。在自我按摩的过程中，如果前列腺压痛明显，膀胱性感增强，应及时到专科门诊就诊，避免出现慢性前列腺炎急性发作时前列腺按摩的情况。

坐浴疗法

坐浴疗法其实是物理疗法的一种，但由于它需要任何医疗设备，患者可以在家中操作，所以它是最有效的家庭治疗方法，值得推广。具体操作是:

往盆里倒40%左右的水(放进去手不觉得烫)，大概半盆，每次坐10~30分钟。水温下降时，加入适量热水，使水保持在有效温度，每天1-2次，10天为1个疗程。适当的芳香中药，如苍术、木香、豆蔻等。，也可以加入到热水中。如果先引入前列腺栓，再使用坐浴，可以促进药物的吸收，提高疗效。

需要指出的是，前列腺炎引起的不孕症不宜采用坐浴法。这个区域是因为精子是高级细胞，对生存条件要求很高。以温度为例，阴囊内的正常温度应为32~33℃。当阴囊内的温度因故升高时，可阻碍精子的产生，造成精子停止的后果，从而进一步降低受孕的可能性。

### 物理篇

生物反馈疗法(仪器疗法)

研究表明，慢性前列腺炎患者存在盆底肌协同失调或尿道外括约肌紧张。生物反馈结合电刺激可以放松盆底肌肉，使其趋于协调，放松外括约肌，从而缓解慢性前列腺炎的会阴不适和排尿症状。

热疗(理疗)

主要是利用各种物理手段产生的热效应，增加前列腺组织的血液循环，加速新陈代谢，帮助消炎消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。短期内可以缓解症状，但长期效果不明确。不建议未婚无子女者使用。

### 饮食篇

千万不要吃辣，戒烟戒酒，保持开朗的心情，转移注意力，不要担心自己的病，保持规律的作息，坚持锻炼。

泥鳅炖豆腐:每次可用活泥鳅500克，鲜豆腐250克，盐、姜、味精适量。制作时，先将泥鳅切开，去腮及内脏，洗净，然后放入炖锅内，加入适量的盐、姜和水。大火烧开后，用文火炖至半熟。然后，在炖锅里加入豆腐块，用文火炖至泥鳅鱼熟烂。加入调味料，随餐食用。

厚朴瘦肉汤:每次可用鲜厚朴(又名白兰花)30克(干品10克)，鲜瘦肉150克。制作时，先将瘦猪肉洗净血渍，切成块状。将广玉兰用清水冲洗干净，然后将以上两样东西一起放入砂锅中，加入适量清水，中火熬汤。汤喝完了，用少许盐调味，喝汤吃肉。

栗子焖乌鸡:乌鸡去肠杂、去毛，切块，与栗子、海马、盐、姜一起放入锅中，加适量清水蒸熟。分2~3次吃。补脾益肾。适用于前列腺炎。

蜂蜜泡萝卜:将1500g萝卜洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上烤，再浸泡再烤，不焦，连续烤3次。每次嚼几片，用盐水送服，每日4~5次，常服。

车前草绿豆大米粥:车前子60g、陈皮15g、通草10g用纱布包好，煮沸去渣，加入绿豆50g、高粱米100g煮粥。空连续几天分腹服用。适用于老年前列腺炎和尿淋。

慈姑凌霄粉:将山慈菇花30克、凌霄花20克研成细粉。每次服6克，开水冲服，每日3次。适用于前列腺炎。

### 偏方篇

喝葵花茶治前列腺炎:每天取去籽的干葵花盘15g，用冷水洗净，放入瓷衬盆中，加适量水，煎煮5min。将煎好的药液放在温热处泡茶。连续饮用5天，可改善前列腺炎症状。。

前列腺炎:麝香0.5g，白胡椒7丸，研成细粉，装瓶备用。用酒精洗净肚脐，把麝香放在肚脐里，用胡椒粉盖住，再盖上一张白纸，用胶布贴好，外用。每7-10天换一次药，10次为一个疗程。

前列腺肥大:冬瓜籽30g，黑木耳15g，秦皮15g，水煎服，每日2次。

前列腺治疗:每天早晚各吃250g葡萄。食用时洗净后放入杯中，再加入350ml左右的温开水，搅拌均匀即可饮用。

### 中医篇

1。湿热下注型:症见小便淡，涩痛发红，腹痛少，会阴部疼痛，尿道口白浊，舌苔黄腻，脉滑。治清热利湿，八正散的方子如下:木通7克，车前子10克，萹蓄10克，石竹10克，滑石20克，栀子10克，大黄6克，甘草5克。

2。脾虚湿盛:症见尿浊、面色晦暗、四肢嗜睡、食欲不振、舌淡苔白、脉弱。健脾利尿，沈凌白术散的配方如下:党参10克，炒白术15克，茯苓24克，薏苡仁30克，砂仁7克，泽泻15克，当归10克，曹锟30克，陈皮10克。

3。气滞血瘀型:症见小便不利，会阴部腹痛，前列腺肿大坚硬，舌质紫暗，脉涩。为活血化瘀、行气通络，少腹逐瘀汤选用桃仁10克、红花10克、当归15克、茴香6克、川楝子10克、乌药10克、赤芍12克、紫茎泽兰15克、蒲公英30克。

4。肝肾阴虚型:症见尿道口白浊，会阴部肿胀，腰膝酸软，潮热盗汗，舌红少苔，脉细。宜滋补肝肾，清火。方志白蒂黄汤加减如下:知母15g、黄柏10g、生地黄30g、泽泻15g、牡丹皮15g、茯苓30g、制首乌15g、黄精15g、竹茹10g、丹参15g。

### 日常篇

1。多喝水，就会多排尿。高浓度的尿液会对前列腺造成一定的刺激。长期不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅能稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。

2。不要憋尿。一旦你的膀胱满了，你应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺不好。坐长途车前要小便空再坐公交车。如果你在路上尿急，你应该和司机打招呼。下车小便的时候，不要憋着。

3。控制性生活，预防前列腺肥大，要从青壮年开始注意。关键是性生活要适度，不要放纵或禁欲。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，甚至会导致前列腺增大。所以，尤其是性欲旺盛的青年，要注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和修复的时间。当然，过度禁欲会造成饱腹感和不适感。同样，

4。多放松。生活压力可能会增加前列腺肥大的机会。临床表明，当生活压力减缓后，前列腺症状会有所缓解，所以平时要尽量保持放松的状态。

5。洗温水澡可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张，减缓不适症状。经常洗温水澡无疑对前列腺疾病患者非常有益。如果每天用温水坐会阴1-2次，也能收到很好的效果。

6。保持干净。男性阴囊灵活，分泌的汗液较多。另外阴部通风差，容易藏污纳垢。局部细菌经常乘虚而入，会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降。如果不及时重视，会发生严重的感染。因此，保持阴部清洁是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房都要洗外生殖器。

### 健康小提示

很多前列腺炎患者在实际治疗过程中发现自己的前列腺炎经常复发，很难彻底治愈。其实这是很正常的，因为前列腺本身的解剖和生理特点。前列腺的深层位置，尤其是前列腺脂质包膜的特殊结构，使得药物治疗非常困难。另外，前列腺炎的诊断不明确给临床治疗造成很大困难，往往是因为治疗目的不明确，针对性不强，导致前列腺炎迁延不愈。

最后，性伴侣的待遇被忽视。很多性病引起的前列腺炎患者只知道看病，忽视了对性伴侣的检查和治疗，造成感染、治疗、再感染、再治疗的恶性循环；特别是部分患者对前列腺炎缺乏正确的认识，治疗和用药不规范，导致细菌等病原微生物产生耐药性，给医生的治疗带来相当大的难度。

所以临床医生在治疗过程中也要充分考虑这些因素，在患者的积极配合下进行针对性治疗，做好治疗后的预防保健工作，让前列腺炎永不复发。