产后成功母乳喂养

新妈妈产后哺乳的6个锦囊

产后哺乳需要注意的事情很多。所以，新妈妈掌握一些必要的哺乳小技巧很关键，有助于你从容应对哺乳期出现的问题。下面，我们来看看新妈妈产后哺乳的6个小技巧。

新妈妈产后母乳喂养的6个小技巧

小贴士1保持乳头清洁。

第一次哺乳前用温水和毛巾清洗乳头和乳晕。以后每次喂奶前，妈妈都要洗手，用干净的毛巾擦乳头。

技巧二保持乳腺导管通畅。

产后两三天，乳房开始泌乳。如果新生儿吸吮不及时、不充分，乳腺导管不够通畅，乳汁就会胀满。为了防止这种情况发生，分娩时要早接触早吸吮；产后头几天不要喝太多汤，以免腹胀；坚持母婴同室，按需喂养，宝宝的充分吸吮可以保证乳腺导管的通畅。同时选择合适尺寸的文胸托起乳房，改善血液循环。

技巧3避免乳头皲裂。

乳头皲裂是初产妇的常见症状，主要是宝宝喂奶时姿势不正确，只含乳头，大部分乳晕未完全含在口中；其次，用肥皂或酒精擦洗乳头也会导致乳头皮肤破裂。预防乳头皲裂最好的方法是让孩子学会正确的姿势，即把整个乳头和大部分乳晕含在嘴里。喂奶后，让宝宝自然放开乳头，或用食指轻轻按压宝宝下巴，张开嘴，取出乳头。不要用力拉，也不要让宝宝抱着乳头睡觉。母乳喂养后挤出少量乳汁涂抹在乳头上自然晾干，因为乳汁可以抑制细菌，修复表皮。

技巧4掌握正确的挤奶方法。

挤奶是每个妈妈都必须学会的技能。挤奶前，准备一个干净的罐子或瓶子，洗手，把容器靠近乳房。拇指放在乳晕上方，食指放在乳晕下方，与拇指相对，其他手指托住乳房。用拇指和食指向胸壁轻轻挤压，然后放松，重复。保持手指固定，不要在皮肤上滑动或摩擦。沿着乳头依次挤压所有的奶窦，使每个奶窦里的奶都挤出来。

小贴士五种乳房按摩方法。

如遇腹胀，可先用毛巾热敷3~5分钟，软化乳房。按摩师洗手，双手托住产妇的一个乳房，从乳房根部到乳头依次按摩推动。注意乳房的各个侧面，尤其是有肿块的地方。反复多次后，乳房会变软，然后用手或吸奶器挤出部分乳汁。肿胀的乳房变软后，给孩子喂奶。

治疗试剂盒六乳腺炎。

症状不是很严重的时候，可以继续让孩子吸吮乳房。如果症状严重，可以停止母乳喂养，进行抗生素治疗。用温水将毛巾打湿，敷在乳房上，可以缓解疼痛。也可以吃止痛剂。多吃食物和流质，尽可能多休息。如果已经形成脓肿，需要去医院做切开引流。治疗期间一定要坚持把奶挤出来。如果乳汁不引流空，感染会扩散，乳汁会完全干涸。