怀孕后，肚皮到底能不能抚摸？有什么讲究吗？

怀孕后，肚皮到底能不能抚摸？有什么讲究吗？

很多孕妈妈都有摸肚子的习惯。胎儿摸摸自己的肚子好吗？会对胎儿造成伤害吗？早点认识这些孕妈妈就不会瞎操心了。

马宝·蓝蓝留言说她已经怀孕5个月了。最近她开始有意识的给宝宝做胎教。每天晚上睡觉前，她都会充满爱意地抚弄自己的肚子几分钟，与胎儿交流感情。但是，这个时候婆婆总是唠叨，劝阻我。她总说肚子不能摸，会摸胎儿。这让她又担心又恼火。怀孕后可以摸肚子吗？有什么特别的吗？

摸肚子会流产？

流产和摸肚子没有直接关系。导致流产的因素很多。如果摸肚子导致宫缩，可能会导致流产，但不能说摸肚子会导致流产。根据每个孕妇的体质，有的孕妇打喷嚏可能导致流产，有的孕妇摔倒，胎儿可能没事。

虽然摸肚子和流产没有直接关系，但是为了孕妇和胎儿的健康，还是要注意摸肚子。

注意摸肚子

合适的时机

经常摸肚子容易引起子宫收缩。不宜频繁，单触时间过长。孕早期摸肚子刺激子宫收缩，对胎儿还是有风险的。孕妈妈孕早期要做到不摸肚子，孕中期以后可以选择。抚触的最佳时机是在胎儿清醒感觉到胎动的时候，有意识地与胎儿互动、交谈。宝宝睡觉时，不要频繁摸肚子打扰宝宝休息。

正确的姿势

孕妈妈要采取正确的姿势，从上到下，从左到右的摸。孕妈妈保持腹部完全放松，想象胎儿美丽的样子。最好能和胎儿有语言交流，轻轻抚摸她的肚子。单次时间最好控制在2到5分钟。

合适的人群

有过流产史、病史、健康状况不佳，或查出子宫属于敏感型或有早产迹象等的孕妈妈。，怀孕期间最好少摸自己的肚子。这种情况下，还是有一定风险的。

注意正确的抚触方式，可以锻炼胎儿的触觉神经和运动神经，可以通过快乐的胎教促进胎儿的健康发育，加深亲子感情。