有了老公生活中的这些表现，我的生育能力不会太差，准妈妈也没有任何后顾之忧。讨厌的是，这些问题不是病，只是男人不注意生活中的小细节，让老婆担心。
我喜欢保持健康，每天锻炼身体
男人在外工作，难免忙碌，还有一些杂七杂八的社交活动。这样，他们每天忙于家务，就不会注意身体了。所以很多不孕不育的夫妻都是因为老公身体不好，新陈代谢不好，“蝌蚪”问题造成的。
而那些有生育能力的男人恰恰相反。虽然他们工作很忙，但他们会推迟一些不必要的社交活动，花很多时间锻炼和健身。
这样一个每天喜欢健身运动的老公，身体健康，身体机能正常，活跃的“蝌蚪”，生育能力也不算太差。妻子在备孕的时候，只需要注意自己的健康，做一些常规的准备，就可以轻松怀孕，顺利怀孕。
饮食有规律，胃口好
我的一个朋友说，婚后虽然和老公出去了，但是从来没有过“舒服的生活”。原来她老公是个经常吃饭的人，天天催老婆做大餐。
朋友说:“结婚后，我一日三餐，两菜一汤，每顿饭都做了。老公不会做饭，不吃外卖，吃饭很规律，胃口很好，真的烦死我了。我真的希望他能像其他丈夫一样喜欢在外面吃饭。”
不过我朋友说她老公身体很好。他们结婚的年龄比较大，也比较晚，所以怀孕前都做了体检。医生说她丈夫的生育能力比精力充沛的年轻男人强。所以他们婚后不久就怀孕生子，现在二胎已经顺利受孕，没有大龄怀孕的烦恼。
不要抽烟、喝酒或熬夜
怀孕的夫妻都有这个常识，就是怀孕期间，老公要戒烟戒酒，避免熬夜。目的是养“蝌蚪”，生下健康的宝宝。这主要是因为烟草中的尼古丁和酒中的酒精会影响雄性蝌蚪的质量和活力，经常大量饮酒和吸烟的男性会出现不育症状。
而熬夜也会使男性身体的代谢能力变差，对“蝌蚪”的成长不利。所以，不抽烟、不喝酒、不熬夜的丈夫，可以避免这些不利怀孕的情况，让准妈妈担心。
所以，准妈妈如果不想让老公在关键时刻掉链子，就先看看他平时有没有这些有利于提高生育能力的表现。如果是，那你就幸运了，不用担心怀孕的问题。
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