孕晚期吃什么水果好 多吃这些水果可以让宝宝更聪明

孕晚期吃什么水果好多吃这些水果可以让宝宝更聪明 孕晚期吃什么水果好秋梨

吃秋梨可以清热降压。秋梨被称为“百果之家”，是中国最古老的果树之一。脆而多汁，甜而爽口，醇厚宜人。味甘、寒、微酸，具有清热、利尿、润喉、降血压、清心润肺、止咳化痰、止渴生津的功效。可用于治疗妊娠水肿和妊娠高血压。还具有安神养心、保肝、消炎止痛的功效，可防治肺部感染和肝炎。常吃炖梨可增加口中津液，防止口唇干燥，不仅保护咽喉，还是肺炎、支气管炎、肝炎的治疗佳品。

### 孕晚期吃什么水果好葡萄

葡萄含有丰富的铁、磷、钙、有机酸、维生素，有利于改善孕妇血色不足、冬季手脚冰凉、低血压等症状。如果孕妇有出血现象，葡萄还可以预防胎儿，帮助胎儿发育。中医认为葡萄具有“补血、强智筋骨、健胃、生津、消渴、益气、利水、利尿、滋肾、益肝、养颜、健脾、开胃、止呕、安胎”的作用。的功效。但是，糖尿病患者是禁止食用的。

### 孕晚期吃什么水果好西柚

柚子含有天然叶酸，叶酸在怀孕早期起着非常重要的作用，在整个孕期同样必不可少。随着孕期胎儿组织的快速生长，孕妇需要大量的叶酸来满足胎儿的营养需求。叶酸缺乏不仅会引起妊娠高血压，还会导致孕妇患巨幼细胞性贫血和胎儿宫内发育迟缓。所以柚子非常适合孕妇食用。

12

欢迎分享，转载请注明来源：优选云

原文地址:https://54852.com/hy/271958.html