走在街上，或者看到电视剧里的双胞胎，都会觉得很可爱，想着如果自己能生双胞胎就好了，但是基因不允许。我见过很多生双胞胎的妈妈都是家族遗传，家族里很多姐妹或者长辈生了双胞胎。
前不久，邻居家媳妇生了双胞胎，全家人都很开心。为此举办了一场婴儿满月酒。每个人的脸上都洋溢着喜悦的笑容，许多亲戚和朋友都表示非常羡慕。
后来一打听才知道，她媳妇的妈妈，姐姐，叔叔都是双胞胎。看来家族基因真的很强。其实能不能怀上双胞胎不全是基因决定的。我表姐是医生，她讲这两方面也很重要！
饮食
除了那些基因遗传自双胞胎家族的双胞胎，通过调整饮食可能比普通人更容易怀上双胞胎。正在积极准备怀孕的妈妈们一定要了解叶酸的重要性，叶酸对预防流产和胎儿神经管畸形有重要作用。
此前，瑞典一家研究机构研究表明，孕期经常吃叶酸的女性，怀上双胞胎的几率比不吃叶酸的女性高。但叶酸是否能增加生双胞胎的几率，目前仍有争议。
然而在2016年的一份学者报告中，自闭症研究所表明，怀孕期间过量补充叶酸可能会导致婴儿患自闭症。
所以孕期一定要遵医嘱适量补充叶酸。除此之外，女性在怀孕期间可以多吃豆类和谷类食物，可以增加怀孕的概率。
试管婴儿
如今，随着医学技术的发展，通过人工可控技术，也就是做试管婴儿，可以如愿怀上双胞胎。我相信大家对试管婴儿都比较了解，生孩子的愿望是通过科技手段实现的。
不过，如果你想通过这种方式，也要看你的身体状况。你可以跟医生反映你的需求，医生会根据你的身体状况综合考虑。
生双胞胎很好，但也有一些弊端。生双胞胎肯定会比生孩子忙很多。如果长辈不能帮忙带孩子，肯定会自己忙着带两个孩子。如果生了双胞胎儿子，以后娶媳妇的压力肯定特别大。
其实不管是生孩子，还是双胞胎，都是一件很幸福的事情。只要学历好，将来肯定大有可为。
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