柚子孕妇可以吃吗孕晚期

柚子孕妇可以吃吗

现在是柚子上市的季节。很多人喜欢吃柚子，那么作为准妈妈可以吃柚子吗？孕妇吃柚子有什么坏处？

秋天多吃柚子不上火，那么孕妇可以吃柚子吗？柚子营养价值很高，富含蛋白质、有机酸、维生素、钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。但是，也有人说柚子是寒性食物。孕妇不能吃柚子。柚子怎么吃对孕妇有好处？

1。柚子中含有丰富的新陈皮，不仅具有上述功能，还具有止咳、化痰、抗菌的功效。将柚皮与陈皮或姜汁、蜂蜜同煮，可治疗孕妇感冒咳嗽，但不宜过量食用。

2。柚子的维生素含量高于常见的柑橘类水果，而且柚子中有一种胰岛素，可以降低血糖，所以相当适合糖尿病人或妊娠期糖尿病人食用。

3。柚子中还有一种柠檬酸，可以消除疲劳。孕妇夏天容易疲劳倦怠，吃柚子有一定的效果。

4。柚子瓢富含纤维素，能促进大肠蠕动，帮助排便。对患有便秘的孕妇有很大帮助。

5。柚子有解酒、治疗饮酒者口气、清除肠胃中邪气、治疗孕妇食欲不振、味觉淡弱等功效。

柚子的危害:

1。柚子是寒性食物，不适合脾胃虚寒的人。其次，柚子会滑肠，引起腹泻，所以不适合腹泻腹痛的孕妇。

2。柚子的胃酸容易聚痰，所以不适合感冒、痰多、哮喘的人。

3。柚子性寒，吃多了会伤害阳气，阳虚、四肢冰冷、肠胃虚弱的人和孕妇不宜多吃或最好不吃。