孕妇可以吃木瓜吗孕中期

孕妇可以吃木瓜吗

我们都知道木瓜是一种水果。很多女性在生活中喜欢吃木瓜。木瓜也有很多营养价值，那么准妈妈可以吃木瓜吗？

木瓜的营养价值

木瓜能排除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍、高血脂、高血压有防治作用。

番木瓜具有抗肿瘤作用，能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴细胞白血病细胞有较强的抗癌活性。

木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋活络，活动筋骨，降血压。

木瓜果实富含17种以上的氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜蛋白酶等。

木瓜中的酶可以帮助分解肉类，减少胃肠道的工作负荷，帮助消化，防止便秘，防止消化系统癌变。

木瓜能平衡和加强青少年和孕妇孕期激素的生理和代谢平衡，滋润和美化皮肤。

木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍。

孕妇可以吃木瓜吗

现代医学证明，水果中含有番木瓜、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等。富含十七种以上的氨基酸和多种营养元素；其中所含的红芪成分是一种具有保肝、降酶、抗炎、抑菌、降血脂作用的化合物。还发现木瓜具有阻止人体内致癌物质亚硝胺合成的能力。

木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍！常吃木瓜有平肝和胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗衰老、养颜美容、丰胸减肥、防癌强身的保健作用。

虽然木瓜有这么多好处，但是木瓜性寒，胃寒体虚的人不宜多吃。否则容易腹泻或胃寒，想呕吐。是吃饭的时候要特别注意的地方。特别是对于怕冷体质弱的孕妇。

另外，中医给不适合吃木瓜的人做了一个总结。一种是尿痛:木瓜不宜食用。另一类是过敏体质，对人体有轻微毒性。过敏体质的人要谨慎食用。它又怀孕了。中医认为，青木瓜吃多了会引起子宫收缩、腹痛，甚至流产。