孕妇放屁臭怎么办 饮食调整很有必要

孕妇放屁臭怎么办饮食调整很有必要 孕妇放屁臭怎么办：调整饮食结构

孕妇平时摄入过多的蛋白质、大蒜、韭菜、洋葱等刺激性食物，很容易放屁。所以，为了改善这种情况，准妈妈要减少这两种食物的摄入，少吃容易引起胀气的土豆和豆类。建议多吃新鲜蔬果，补充纤维素，促进消化。

### 孕妇放屁臭怎么办：少食多餐

孕妇吃多了，胃消化不良，胀气容易放屁。所以建议孕妇平时少吃多餐，每餐吃八分饱，直到饿为止。可以准备一些牛奶面包、饼干、豆浆、酸奶等零食。饿的时候可以吃。

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