如果你想生下一个健康聪明的宝宝，你需要特别注意孕期的饮食。今天边肖给大家科普下孕期尽量少吃的水果。让我们来看看！
我们都知道，多吃水果可以帮助人体补充多种维生素，保养皮肤，保证身体对营养物质的摄入。但特殊时期要特殊对待。比如准备怀孕的女性，不适合吃任何种类的水果。不要觉得怀孕前让护肤打头阵是件好事。有些东西吃多了会影响怀孕。
首先，木瓜。很多女性都想让胸部更丰满，所以更喜欢吃木瓜配牛奶，也有人喜欢喝木瓜粥，很好吃。但木瓜中含有的蛋白酶会减少黄体酮的分泌，不利于精子和卵子的结合。黄体酮也是流产的保证。即使含量过低，也可能导致流产。
其次，西瓜。现在的反季节西瓜都是大棚栽培的，没必要吃。但是，西瓜毕竟是凉性水果。西瓜吃多了容易造成脾胃虚寒，不利于受精卵的着床。
然后还有香蕉。人们常说吃香蕉可以预防便秘，但孕期女性不宜吃太多。香蕉也是寒性食物。长期过量食用会导致体寒严重，不利于子宫健康，自然也不利于好孕。
龙眼是一种热带水果，营养丰富，能帮助人们增进食欲。但如果吃多了，容易上火，引起流鼻血、口腔溃疡、便秘等，同样不利于备孕。
有胡萝卜。我们只听说补充胡萝卜素有益健康，但过量食用会引起卵巢中叶黄素的合成，干扰卵巢排卵，导致月经紊乱，影响妊娠。
怀孕期间，夫妻双方都需要用科学的方式来照顾自己。不要让一时的贪念影响了“造人”的计划。
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