1。年龄和一个人的体力和精力是一样的。他每长大一点，性欲就会降低一点。这是自然规律。一般25岁以后，性思想会比以前低，40岁到50岁以后更明显。但一般的欲望会保持在一定的水平，并持续很长的人生阶段。
2。疲劳和身心疲惫自然会影响人的各种欲望。这个因素有时候很容易被忽视，比如工作压力大，经常加班熬夜，睡眠不足，离家上班距离远，导致上下班很匆忙。以上因素造成身体透支，自然会降低性欲。同时，就业压力、工作成就感低等因素也会从情绪上抑制欲望。
3、不良情绪。情绪因素人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣下，性欲会受到显著影响，甚至可完全丧失。随着不良情绪的消退，性欲也将随之恢复，但一般来说其恢复的时间要比不良情绪消退慢一些。例如家庭成员出现健康或者其他问题、夫妻间的感情出现障碍，性欲望必然受到影响。
4。受其他性功能障碍影响。由于早期勃起不畅或射精不畅或其他问题，患者会有意无意地避免同房，以免影响自尊心。久而久之，他们也会影响性欲，甚至厌恶性生活。笔者见过很多患者，因为阳痿早泄的问题，性生活次数减少，性欲迟钝也受到影响。也有严重的情况。小伙子刚结婚的时候，尝试过几次性生活都没有成功。之后他刻意避免同房，渐渐失去了性的想法。结果婚后几年两人一直保持无性婚姻。
5、身体健康状况下降只有身心健康的人才可能长期保持正常的性欲。一些慢性疾病可明显影响男性的性欲，例如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖症等等。女方的健康也会影响男方的性欲望。
6。肥胖营养是性生活的物质基础。结果表明，男性体内蛋白质、锌等重要微量元素的缺乏会引起性功能障碍。充足完整的营养，特别是食用富含优质蛋白质、多种维生素和锌的食物，可以维持性功能的正常水平。但也要注意，营养过剩会导致肥胖，而严重肥胖会导致体内雄激素水平下降，进而性欲下降。
7、药物长期或大量服用某些药物，影响性欲望和性功能。例如部分抗高血压药、治疗抑郁症的药物、治疗精神病的药物、镇静催眠药、抗雄激素药物、雌激素类药物和一些抗癌药物。较长时期接受放化疗后，也可导致性欲降低。
8。对性刺激的敏感度降低。男性性欲与感官刺激的强度有关。视觉、嗅觉、听觉、皮肤触觉等感觉器官的不断刺激，可以激发更强烈的性欲。但有些结婚多年的男性，会出现感官刺激阈值升高的现象。常规的感官刺激已经很难达到性兴奋的地步，他们往往觉得自己对性不感兴趣。这种性欲的降低往往是相对的，性欲本身可能没有问题。当遇到新的更强的感官刺激时，性欲可能是正常的。
9、居住的环境。环境居住于拥挤的环境里，不仅会引起心绪不佳，而且由于室内新鲜空气不足，导致大脑供氧不足而影响性功能，使性欲降低。特别是几代人同居一室，或与子女同睡一床，会造成无形的压力，容易引起性欲减退。
10、吸烟与饮酒：部分人性欲望下降与之有关，吸烟可以导致勃起功能障碍，引起性生活不和谐进而影响夫妻双方的性欲。因此，戒除烟酒后可改善性功能障碍并提高性欲。
11、季节与气温：在气温适宜的春秋季节，多数人性欲会强一些，尤其是春季被称为是求爱季节，而闷热潮湿、汗流浃背的夏季和干燥寒冷的冬季，性欲常暂时减弱。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
