孕妈怎么选奶粉

孕妇奶粉怎么选择

我们都知道，孕妈妈在孕期需要大量的营养。这些营养素不仅从日常饮食中汲取，孕妇奶粉也是如此。那么孕妇该如何选择奶粉呢？让我们看一看。

孕妇如何选择奶粉

注意营养成分标注

看看是否适合，是否符合你的需求。孕妇奶粉种类繁多，不同厂家生产的孕妇奶粉营养成分也不完全一样。

检查包裹

正规厂家的包装羊奶，刚刚好，光滑整齐，图案清晰，印刷质量高；明确标注商标、生产厂家名称、生产日期、生产批号、净含量、营养成分表、执行标准、适用对象、食用方法等。

注意保质期和生产许可证号

仔细检查执行标准和生产卫生许可证号是否齐全，防止买到假冒伪劣产品。

售价合理吗

按照国家标准的要求，孕妇奶粉的营养水平较高。孕妇优质奶粉会根据孕妇的营养需求，适当补充国家规定的特殊配方营养素，如叶酸、DHA等，更能满足孕妇的营养需求。所以售价一般不会太低，市场零售价低的孕妈妈在选购奶粉时要慎重考虑。

从声音上判断

虽然看不到袋子里的奶粉，但是可以用手拿着包装摇一摇，看看有没有发出“沙沙”的声音，声音很清晰。

查看奶粉颜色

优质的孕妇奶粉一般颜色为乳白色或乳黄色，颗粒均匀，无可见杂质，产品不结块。而且，把奶粉放进杯子里，用温开水冲泡。如果是优质奶粉，静置几分钟后水和奶粉会溶解在一起，没有沉淀。

有没有什么异常的气味和味道

优质奶粉有奶味，轻微的植物油味，无异味，甜度适中。

售后服务好吗

正规的孕妇奶粉生产厂家往往会在包装上印制咨询热线、公司网址等服务信息，方便消费者咨询，指导使用。

孕妇如何选择奶粉

1。多尝试，找到自己喜欢的味道

现在孕妇奶粉种类繁多。不要盲目选择大管，回到家才发现不喜欢，甚至难以下咽。很多品牌会通过超市、商场或者杂志免费发放样品。不妨多尝试两个品牌。也可以去网站看看大家都在喝哪些品牌的孕妇奶粉。做决定前先试一试。

2。根据用途选择奶粉

现在孕妇奶粉添加了很多营养成分，不同的孕妇奶粉添加的东西也不一样。可以根据自己的需求选择孕妇奶粉。比如想用孕妇奶粉代替平时吃的复合维生素，选择营养元素种类相对更多的配方奶粉。

3。不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉

患有妊娠期糖尿病的准妈妈在选择孕妇奶粉前最好先咨询一下医生。超重和体重增加过多的准妈妈在选择孕妇奶粉前也要慎重考虑，因为相对于多种维生素，孕妇奶粉的脂肪含量和热量相对较高。

4。孕吐严重的准妈妈不妨试试孕妇奶粉

孕期反应严重，经常恶心呕吐，容易造成营养不良。孕妇喝奶粉可以补充很多流失的营养。而且相对于复合维生素片和鲜奶，孕奶粉更容易喝，对消化道的负担也最小。但需要提醒的是，孕吐严重的准妈妈最好选择一款口味清淡的孕妇奶粉。