荔枝上市啦！吃荔枝会上火？孕妇吃荔枝会流产？

荔枝上市啦！吃荔枝会上火？孕妇吃荔枝会流产？

[h/]荔枝，无患子科植物的果实，原产于中国南方，在广东、广西、福建、四川、台湾省和云南栽培最多。每年6-7月，果实成熟时采收，去皮，取假种皮(荔枝肉)鲜用或晒干备用。

孕妇吃荔枝会导致流产吗？

荔枝鲜嫩多汁，却是“上火”食物。很多孕妈妈担心吃荔枝会导致流产。是真的吗？/你不说。其实适当吃点荔枝是不会导致流产的。注意不要吃太多

孕妇可以吃荔枝吗？

孕妇可以吃荔枝，但不能过量。

孕妇适当吃荔枝的好处:

怀孕了可以吃荔枝吗？孕妇吃荔枝吗？荔枝的营养成分很多，适当吃一些荔枝是有益的。

1。荔枝肉富含维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强免疫功能，提高抗病能力；

2。荔枝中丰富的糖分可以补充能量，增加营养。研究证明，荔枝可以滋养脑组织。孕妇吃荔枝可明显改善失眠、健忘、乏力等症状；

3。荔枝富含维生素。孕妇吃荔枝可以促进微小血管的血液循环，防止雀斑，使皮肤更光滑；

4。从中医的角度来说，荔枝肉具有健脾益肝、理气补血、温中止痛、养心安神的功效。

吃荔枝会上火吗？

荔枝果肉含糖量高达20%；每100毫升果汁中含有高达70毫克的维生素C，此外还有蛋白质、脂肪、柠檬酸、果酸、磷、钙、铁等成分。

不过荔枝很生气，有的人吃多了会烂嘴或者流鼻血。广东有句话叫“一颗荔枝能生三把火”。自己生气的人吃了十几个就会有反应。民间流行的解决办法是喝适量淡盐水或蜂蜜水。

俗话说“一口荔枝三把火”，不要以为是夸张。对于阴虚肝热的人来说，真的是确凿的证据。我的一个病人因为和一群人在一起而着火了。

需要注意的是，荔枝是补血壮阳的物质。面对这种白玉般美丽的果实，发烧的人也只能忍了。痛风和糖尿病患者不宜多吃。

如果吃了太多的荔枝，可以服用下面的茶叶，可以降火；将玄参3(9克)、麦冬3(9克)和3朵灯芯绒花放入3碗水中煎煮成碗。或者吃凉性的西瓜，喝一碗荷叶冬瓜水，也能稍微降低上火。

孕妇吃荔枝注意事项:

1。孕妇每天吃荔枝不能超过200克。

2。吃荔枝前后喝盐水、凉茶或绿豆汤，可以预防“虚火”。或者将鲜荔枝去皮，用淡盐水浸泡，放入冰柜冷冻后食用，既能防止“虚火”，又有健脾消积的功效。此外，将荔枝壳放入水中煮沸也可以缓解荔枝热。

3。不要空趴着吃荔枝。最好在饭后半小时吃。

4。原来孕妇有溃疡性结肠炎，热性便秘和痤疮，上呼吸道感染和咽喉痛，牙龈肿痛，或者是孕妇有糖尿病。他们吃荔枝要非常谨慎，最好不要吃。