简单
高血压患者熬夜猝死的风险远高于正常人，因为高血压患者如果长期处于紧张或受刺激的状态，很容易引起脑出血，从而导致猝死。
### 熬夜的危害
1。记忆力和智力下降
长期睡眠不足会引起人的神经中枢紊乱，诱发神经衰弱，导致注意力不集中，记忆力下降，极大地影响学习和工作效率。
2。加速皮肤老化
如果身体睡眠不足，就会释放更多的应激激素皮质醇，过多的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤蜡黄，眼睛浮肿，黑眼圈加深。
3。容易患上抑郁症
临床实验证明，长期睡眠不足容易导致神经衰弱、抑郁和焦虑症。
4。变胖
睡眠不足的人，由于体内激素失衡，会感到更加饥饿，表现为食欲增加，想吃高热量的食物，从而加快体重增加。
### 高血压注意事项
1。定期测量血压
高血压患者要注意定期测量血压。他们可以买一个血压计，在家测量。也可以定期去诊所或医院测血压。
2。定期服用降压药
服药应在医生指导下进行。不要随意吃停，会影响病情的稳定。
3。不适合饮用
酒精的作用会使血管压力增加，血流加快，容易导致昏迷或心肌梗塞。
4。饮食笔记
不要摄入过多高脂肪、高热量的脂肪，会加重病情，不利于血压控制。
5。适当运动
高血压患者可以适当运动，但不要做剧烈运动或长时间高强度运动。
### 健康小贴士
高血压熬夜容易猝死吗？本文就为你介绍到这里。高血压熬夜真的很容易猝死，所以在日常生活中一定要多加注意，不要为了一时的快乐而毁了自己的一生！
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