如果你不想遇到，就不要有以下七个坏习惯。
第一，内裤不经常换
微生物学研究表明，一条脏内裤平均含有0.1g粪便，包括沙门氏菌、大肠杆菌等。内裤还会被尿液、汗液、生殖器分泌物和皮脂污染，甚至被局部寄生在外阴上的各种致病菌及其代谢产物污染...如果更换和清洁不及时，清洁方法不正确或者暴露不充分，那么就会引发很多妇科病。
所以，一天换一次内裤是很有必要的，哪怕一天换几次。而且最好当天直接清洗干净，不用堆积。如果对内衣卫生要求高，可以用衣物消毒剂浸泡洗涤。另外，内裤变色、发黄、变形请扔掉。
二。卫生巾不及时更换
卫生巾、卫生棉条、月经杯、月经垫要及时更换。另外，有些妈妈认为使用护垫可以保持阴部的清洁，所以经常在非月经期使用护垫。这是错误的，因为护垫透气性差，长期使用容易导致阴部透气性差，感染。如果私处分泌物多，也可以在排除病理原因后，少用护垫，多换内衣。
三。过度清洁私处
每天晚上用温水清洗外阴是个好习惯，但是每天晚上用洗洁精清洗阴道就是好心做坏事了。阴道内有各种各样的微生物，各种微生物相互抑制和制约，维持着阴道菌群的平衡。但各种洗液会打破这种平衡，改变阴道的PH值，引起或加重妇科炎症。
阴道有自我保护能力，不需要刻意清洗！如果感觉身体不适，还是直接去医院比较好，不要买什么健康啫喱、乳液之类的产品。
四。经常熬夜
长期熬夜，睡眠不足，会导致免疫力下降，会增加我们生病的几率。熬夜还会引起内分泌失调，从而导致月经失调、黄褐斑、雀斑、子宫肌瘤等疾病。
照顾宝宝的妈妈很难睡好觉。建议白天宝宝睡觉的时候，妈妈也要休息一下。先把乱七八糟的家务放一边，不要揪着不放。如果能抓住时间，可以睡一会儿。
永远穿紧身裤
紧身裤和紧身内衣不建议经常穿。太紧的衣服会闷不透气，会产生更多的汗液。各种细菌都喜欢这种湿热的环境，更容易诱发妇科疾病。
六、久坐
如果你妈妈从事的是久坐的工作，建议每隔一段时间站起来运动一下。
七。心情不好，压力大
无论是高强度的工作压力，还是家庭琐事，都会引起情绪波动。但长期处于焦虑、担心、烦躁、压力大的环境中，会影响神经内分泌，从而导致妇科疾病。
美国一项研究发现，人类60%~90%的疾病都与压力有关。如果你长期生活在压力下，你的身体会抗议。所以，如果心情不好，压力大，可以出去锻炼或者找人倾诉一下。我们每个人都应该找到合适的方式来缓解压力。
女性的妇科问题很常见。有什么不舒服，不要害羞，不敢说，不敢看。到头来，你会吃亏的。很多妇科病并不严重，不要害怕，遵医嘱积极治疗即可。
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