十月怀胎,是一个快乐又担忧的过程。即使我妈怀孕的时候很谨慎,但还是会不可避免的出现一些意想不到的情况。孕妈妈应该如何应对以下突发情况?今天,让我们一起崛起,一起崛起!
怀孕事故-流鼻血
很多孕妈妈怀孕的时候都会流鼻血。这是因为人鼻腔的黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄。孕妇分泌的黄体酮会使鼻腔血管扩张,所以容易流鼻血。
如果出血量不是很大,孕妈妈也没必要太担心。并且面对这种意外,孕妈妈将出血的鼻翼一侧由下往上推到鼻梁处,保持5-10分钟左右,即可止血。
怀孕事故-贫血
随着胎儿的成长,母体对铁的需求也在逐渐增加。如果孕妈妈体内的铁元素相对不足,孕期容易贫血;如果孕妈妈贫血,不仅会引起母体循环系统的转化,还会导致婴儿发育不良,严重时甚至会导致胎儿早产。
孕妈妈可以通过饮食补充身体所需的铁。如果铁严重不足,他们也可以在医生的指导下补充适量的铁。为了宝宝的健康成长,孕妈妈要避免贫血意外。
怀孕意外-头晕
孕期头晕与孕妈妈吃得太少或者血糖低有关。因为在怀孕初期,孕妈妈会有不同程度的早孕反应,少吃会导致低血糖,全身乏力,头晕。此外,在人群密集的公共场所也会出现低气压和头晕的情况。
所以孕妈妈尽量不要在人多拥挤空气体不流通的地方长时间停留。另外,孕妈妈要保持营养均衡,多吃牛奶、鸡蛋等食物,为胎儿提供足够的营养。
妊娠意外——羊水过早破裂
很多孕妈妈和家人都认为只有在妊娠晚期或临近预产期才会出现羊水过早破裂。其实有很多因素也会导致羊水过早破裂,比如孕妇剧烈的咳嗽,孕期有时的愤怒情绪,长时间的体力劳动,都会增加孕妈妈腹部的压力,导致胎膜破裂,羊水流出。
面对这种突发情况,孕妈妈不要慌。首先在家人的帮助下躺下,微微抬高臀部;其次,家里给了孕妈妈一块干净的卫生巾;最后去医院做相关检查。
妊娠事故-妊娠出血
孕早期,很多孕妇身体虚弱,胎儿还不稳定。如果此时进行剧烈运动,不仅会影响胎儿的生长,还会导致孕期出血;另外,如果孕妈妈经常熬夜,让胎儿长期处于疲惫状态,也会出现孕期出血的情况。
孕期出现出血时,孕妈妈要及时去医院做相关检查。看病途中,尽量平躺,避免挤压腹部。除了保持充足的睡眠,孕妈妈还要平衡日常饮食,提高自身抵抗力和免疫力。
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