爸爸会得产后抑郁吗

新爸爸也会得产后抑郁症？

新爸爸也会得产后抑郁症吗？

产后抑郁症是新妈妈的常见病，但产后抑郁症并不是新妈妈的专属。新爸爸也可能患上产后抑郁症。为什么新爸爸会得产后抑郁症？新爸爸怎么做才能预防产后抑郁症？

导致新爸爸产后抑郁的因素有很多。最常见的包括:

&公牛；对为人父的恐惧，比如新的责任，失去自由等。

&公牛；经济压力，包括抚养孩子的费用，请保姆的费用等。

&公牛；角色焦虑，比如担心我能成为一个好父亲吗？，我会像我父亲一样吗？。

除了这些压力之外，男人习惯于从小不表现出他们的恐惧，他们经常被问到表现得像个男人等一下。可惜，不表露自己的感情会增加男人的压力。所以，无论你担心什么，试着和你的妻子、朋友或医生谈谈。只有把自己的焦虑表达出来，才能更好地把握大局，得到自己需要的支持，从而改善心情。

偶尔，新爸爸的产后抑郁症会进一步发展成产后抑郁症。从医学上讲，抑郁症一定要重视，确实是可以治愈的。抑郁症患者可能有以下表现:

&公牛；感到疲惫和焦虑。

&公牛；我满脑子都是钱。

&公牛；开始疏远你的家人。

&公牛；过敏性

&公牛；睡眠过少或过多

如果你有任何上述症状超过2周，你应该去看医生。

像新妈妈一样，新爸爸需要支持、鼓励、安慰和一个安全的地方来释放他们的焦虑。和你的妻子谈谈你生活中的变化。你们两个应该互相支持。别忘了，在这个过渡阶段，你也需要一些额外的关注。不要害怕说出自己的需求。