剖腹产饮食注意什么

剖腹产产妇的饮食大有讲究

【/s2/】对于剖腹产妈妈来说，大手术后，产后饮食比顺产妈妈讲究多了。下面，我们来具体看看剖腹产妈妈的饮食都有哪些。

剖腹产产妇的饮食很讲究

专家提醒:剖腹产后，因为有伤口，而且产后腹内压突然降低，腹肌松弛，肠道蠕动变慢，很容易患便秘，饮食安排要与自然分娩有所不同。剖腹产产妇的营养补充应注意:

产后禁食6小时

剖腹手术后，肠道功能受到刺激，肠道蠕动减慢，肠腔内出现积气，容易导致术后腹胀。6小时后，宜服用一些排气性食物(如萝卜汤等。)以增强肠道蠕动，促进排气，减轻腹胀，使排便通畅。

产后慢慢吃

产后1~2天，产妇的消化能力较弱，要吃容易消化的食物，不能吃油腻的食物。产后3~4天，不要急于喝太多汤，以免母乳过度膨胀。产后一周，产妇食欲正常，可以吃鱼、蛋、禽等。宜做汤食用。

避免肠胃胀气的食物

剖腹产后容易使气体较多的食物发酵，如糖、大豆、豆浆、淀粉等。，所以产妇应少吃或不吃，以防腹胀。

剖腹产后的饮食禁忌

·术后一周内禁食鸡蛋和牛奶，以免胀气。

·避免油腻的食物。

·避免食用色素较深的食物，以免疤痕颜色加深。

·忌咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

·寒性食物(大白菜、白萝卜、西瓜、梨等。)禁食40天。

剖腹产后的三个治疗方

【/s2/】食疗偏方一:【/s2/】取当归5g，黄芪3g，通草5g，每日煮成一碗药汁，各种食物中加一勺给产妇食用，中药味不重，还能起到补气补血，催乳的作用。同时，三种中药的用量都不大，适合身体虚弱的人慢慢调整补充，不会上火。

减肥食谱二:取1斤鳗鱼和半斤瘦猪肉，加5-8片姜、2-3根葱、10瓣蒜，再加调料红烧。经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用，可以治疗酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。

减肥食谱三:红枣洗净，放入铁锅炸至表皮变黑，装入瓶中备用。每天取4~6枚炒红枣、4~6枚桂圆，用水泡茶，经常饮用。内火重的人可以加6~10个枸杞一起喝。铁锅炒红枣可以暖胃，炒出来的红枣容易泡，可以充分利用其营养成分。所以，每天喝这种茶，可以起到补气血、调理脾胃、治疗失眠、止汗的作用。

边肖馅饼小贴士:[/s2/]

产妇胃肠功能的恢复需要一定的时间。建议产后少吃多餐。饮食以清淡高蛋白为宜，注意补充水分。适当吃一些粗粮，避免偏食。忌辛辣温热食物，如韭菜、大蒜、辣椒、花椒等。不要吃生冷、硬的食物，以免损伤胃肠道和牙齿。多吃新鲜蔬菜和水果。