拔罐不会影响舍友，但拔罐后还是建议尽早休息。另外，拔罐后不能受凉，也不能洗澡，所以晚上拔罐是最好的选择。
### 拔火罐的好处和坏处
好处
1。通过拔罐，体内的湿气和寒气可以通过皮肤组织渗透，从而消除邪气，使人精神焕发。
2。因为人体的经络、穴位、内脏都是相通的，外界的吸力会刺激体表的穴位，然后通过筋骨相应地调理人体的内脏，使人气血通畅，强身健体。
3。拔罐对局部组织损伤和腰椎间盘突出也有一定的作用。长期定期拔罐可以缓解疼痛和症状。
4。现在很多美容店和瘦身店都开始研究和推出拔罐减肥的方法。
缺点
1。拔罐的时间和间隔要把握好。有些人经常拔罐，因为他们喜欢这个过程。因此，他们使自己的皮肤非常糟糕，导致感染和严重的皮肤擦伤。
2。对于一些患有炎症或出血性疾病的患者来说，拔罐不仅无助，甚至会造成更具破坏性的后果。
3。拔罐后一定时间内不要洗澡，不要感冒。否则无病就会致病，甚至加重病情。
### 拔火罐的注意事项
1。在同一位置重复拔出 是不可取的。
如果你一次拔不了两次，同一位置，反复拔，你就不会相信这个拔罐没有效果。其实这也是不对的。拔火罐的时候甚至可以把整个身体都拔出来，因为它可以提供全面的理疗，帮助你放松筋骨。但是在一个地方反复拉扯，很容易造成皮肤发红和损伤。如果出现伤口感染，就得不偿失了。
2。拔火罐在哪里拔，要找到穴位
中医讲究辨证论治。为了达到效果，拔罐既要在与疼痛相关的穴位进行，也要在与疼痛相关的穴位进行。如果有些患者腰酸背痛，可能需要在腿部的穴位拔罐。很多人都不知道人体的穴位，所以拔罐前最好咨询一下正规的中医，知道自己哪里疼需要拔罐。
3。拔罐后最好不要感冒，可以尽量多休息。拔火罐可以治疗一些身体疾病，如感冒、咳嗽、头痛、腰酸腿痛等。拔完火罐不能马上洗澡，但是可以睡一夜再洗。
4。经期、孕期、哺乳期的女性不适合拔罐，皮肤瘙痒者，如神经性皮炎、接触性皮炎、湿疹等症状者不适合拔罐，皮肤有伤口者不宜拔罐，拔罐应在人体水平。
### 拔火罐后多长时间能洗澡
拔罐后3小时内不宜洗澡。饭前饭后一小时及饮酒后，不可取拔罐。孕妇、体弱者、皮肤病患者不宜杯托；另外，血小板水平低的人，拔罐时容易皮肤充血，不适合；儿童也可以拔罐，但是频率和数量都比成人少。
拔罐时间不要超过10分钟
很多人说拔火罐至少要半个小时才能拔完。有人认为拔水泡可以体现拔罐的效果，尤其是一些老年人持这种观点。拔罐真的是越久越好吗？其实拔罐是根据拔罐的大小、材质、负压的不同而不同的。但一般从点火到拿起易拉罐的时间不超过十分钟为宜。因为拔罐的主要原理是负压而不是时间，如果在高负压的情况下，拔罐时间过长，直到拔去水疱，不仅会伤害皮肤，还会引起皮肤感染。
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