南瓜是一种被忽视的健脑食品，因为它富含锌，参与人体内核酸和蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，是大脑生长发育的重要物质。所以，想要大脑好，一定要多吃南瓜。
### 蓝莓
蓝莓是补脑效果最好的水果之一，因为蓝莓的抗氧化剂含量很高，尤其是花青素，可以维持大脑健康。蓝莓不仅能改善大脑健康，还能增强大脑运作和工作记忆。
### 核桃
说到补脑，肯定少不了核桃。核桃是食疗健脑的佳品，有“脑黄金”之称。因为富含不饱和脂肪酸，是公认的中国传统健脑益智食品。每天2-3个核桃为宜。持之以恒可以补脑，增强记忆力，消除大脑疲劳。
### 鸡蛋
鸡蛋是个宝，不仅能补充人体所需的蛋白质，还有很好的健脑作用，因为蛋黄中有一种叫胆碱的化合物，对心情、记忆力、智商都有帮助。胆碱可以刺激大脑发育和运作，还可以帮助组织记忆和提高警觉性。
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问题一：丸美巧克力系列怎么样？前天才买的，除了洗面奶和日霜，别的都买了。感觉还行，比较滋润，上粉底后不起皮。之前用的雪肌精和倩碧，偶尔起皮。巧克力系列稍微油一些。我也是第一次买，总体感觉不错问题二：丸美巧克力丝滑系列的护肤品如何
作为学生党，我当然用了不少卸妆油啊，话说我刚开始用的是卸妆水，当然对于每一个爱化妆的妹子，终极选择一般都是卸妆油或者卸妆膏，因为卸妆水真的拉扯皮肤还卸不干净，我也用了不少款卸妆油，下面就以我的感受给你推荐五款好用平价卸妆油：RNW卸妆油AK
雅 芳 的 化 妆 品 确 实 有 好 多 是 好 便 宜 的 ,但 那 些 个 便 宜 的 东 东 用 出 来 的 效 果 也 就 不 怎 么 突 出 了 雅 芳 产 品 都 是 有 国 家 免 检 证 的 ,应 刻 不 会 有 什 么
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不一定。在化妆品牌内部，“开发小样”是一项重要的营销策略，往往都是配合当季主推的正品，为了方便消费者体验产品，从而购买正品。一般有专人负责小样的设计、生产、流通与跟踪。化妆品小样的容量，普遍都在15ml-5ml之间（精华乳霜类）、5ml-2
随着人们生活水平的提高，使用逐渐成为爱美女士护肤的主流。那么您知道胶原蛋白品牌好吗？下面就让小编给您介绍下吧！胶原蛋白品牌之健泰尔胶原蛋白它是采用深海鳕鱼鱼皮为主要原料，经过最先进的霉解技术，将其分成小分子肽蛋白，能直接被人体吸收。胶原蛋白
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1、多吃水果做个吃水果大王，为了使皮肤健康快速的变好，需要通过饮食来改善肌肤，建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃，会好能每天都有水果吃，且这些水果经常换着吃。2、多吃蔬菜为了健康美丽，要尽
