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ed 什么是ed

ed也叫性功能障碍。性功能障碍是指不能有正常的性行为，或不能在正常的性行为中得到满足。

性功能障碍的特征:

1。性功能障碍大多没有器质性病变，也就是说性器官没有异常或病变，只是心理因素所致。所以在性学上常被称为性心理障碍。

2。性功能障碍一般分为心理性功能障碍和器质性性功能障碍。器质性性功能障碍主要指阳痿、早泄、不射精。

### ed的症状

1。性心理障碍:

如果性冷淡、性厌恶、性欲亢进、性恐惧或一两次性生活不成功导致心理压力过大，从而进一步抑制性功能等。

2。性功能障碍:

包括勃起困难、旺盛但不坚、勃起后持续时间短、性生活过短(早泄)等。

3。性交障碍:

性交昏厥、性交失语、性交癔症等。

4。射精障碍:

不射精、逆行射精、射精痛、血精等。

5。性感觉障碍:

性疼痛、性高潮障碍等。

### ed的治疗

1。非激素药物疗法:

可能会出现心悸、失眠、头晕等副作用。

2。内分泌治疗:

主要用于真正激素缺乏的患者，不能滥用。对于继发于性腺机能减退伴低促性腺激素的阳萎，绒毛膜促性腺激素或睾酮是有效的。

3。管道疗法:

用管子勃起后为精神性阳痿，夫妻发生性关系。一般3-5次后，就能消除他们的顾虑，增加他们的信心和配合，使他们恢复生理勃起，得到治愈。

4。血管性阳痿的治疗:

对我国一组410例阳痿患者的统计显示，精神性阳痿占67.56%，血管性阳痿占29.02%，其中静脉痿占22.43%，动脉供血不足占66%。一般采用手术治疗。

### ed饮食保健

1。多吃点优质蛋白质:

优质蛋白质主要指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等，能提供人体精子生成所需的各种氨基酸。有些动物性食物本身含有一些性激素，有利于提高性欲和精液、精子的产生。

2。脂肪的适当摄入:

调查显示，长期吃素的女性月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低，生殖能力受到影响。因为男性摄入必需脂肪酸减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至出现不育。

3。补充维生素和微量元素:

研究证明，维生素A和E是与维持性功能、延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子生成和提高精子活力方面起着决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用。这里盛产鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬。

### ed的预防

1。放松你的思想

遇到烦恼和悲伤时，要冷静思考，不要长时间背负精神负担，及时放松和调整自己的紧张状态，缓解和消除焦虑情绪。

做一些自己喜欢的事情，比如听音乐、参加集体活动和阅读有用的书籍，或者和家人朋友说说话，会让你心情变好，性压抑也会逐渐消失。

2。适当的体育锻炼

积极参加体育锻炼。持续适当的体育锻炼和户外活动将对你有益。坚持日常锻炼可以调节神经脑力劳动或神经体液紊乱，如每天慢跑或散步30分钟。争取规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

3。避免不良生活习惯

避免不良生活习惯和不健康饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识戒烟的重要性和必要性。