怀孕能吃阿胶补血吗

孕妇能吃阿胶补血吗

女性常出现贫血症状。这个时候，他们需要补血。很多女性会吃阿胶补血。孕妇贫血，可以吃阿胶补血吗？

阿胶是用马驴的皮熬制浓缩而成的胶棒。阿胶，最早记载于《神农本草》，是典型的中药材。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。能改善血钙平衡，促进红细胞生成。

另外，阿胶可以提高骨髓细胞的造血功能。能显著提高缺血动物的红细胞、血红蛋白和红细胞压积。长期服用具有养血、美白、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力的功效。

孕妇可以吃阿胶补血吗？

孕妇容易贫血，而阿胶可以补血。那么孕妇可以吃阿胶补血吗？回答:可以！

阿胶也是孕妇很好的滋补品。专家认为，阿胶有强身健体、补血安胎的功效。如果孕妇体质偏寒，贫血，可以适当吃一点。但是怀孕早期和晚期不能吃，因为阿胶可能会引起宫缩。建议孕妇在医生指导下食用阿胶。

阿胶怎么吃？

阿胶鸡蛋汤:取阿胶5-10g片，放入一碗开水中融化，将鸡蛋混合，加入阿胶液，煮至蛋花状，加少许蜂蜜调味。每天早上吃一次。本方适用于阴虚血虚，胎动不安，心神不宁，劳咳不止等。

芝麻核桃胶糊:阿胶150g，捣碎，黄酒350ml，浸泡一周。当阿胶呈海绵状时，加水煨制，加入黑芝麻、核桃仁，加入冰糖250克，蒸1小时，不断搅拌，冷却成冻糊。每天早晚用温水服用一两勺。此法对腰酸、畏寒、耳鸣、阴虚或肾虚有特效。

蜂蜜鸡蛋胶糊:取阿胶、蜂蜜、鸡蛋一起，适量炖东阿阿胶，加鸡蛋一个，蜂蜜一勺，每日一次，分腹服用空。对体虚咳嗽有很好的疗效。