孕妇为什么不能穿高跟鞋 这些原因你造吗

孕妇为什么不能穿高跟鞋这些原因你造吗 孕妇为什么不能穿高跟鞋：容易摔跤

女人怀孕后，身体会发生很大变化，尤其是孕中期和孕晚期。她的身体更加笨拙，走路也不方便。此时穿高跟鞋，尤其是鞋跟超过4cm的高跟鞋，会抬高身体重心，使身体不稳，走路时更容易摔倒，导致脚踝扭伤或流产、早产。

### 孕妇为什么不能穿高跟鞋：加重水肿

高跟鞋的鞋底和鞋面一般都比较硬。穿太久不利于下肢的血液循环，而且这样会让水肿的脚症状更加严重。

### 孕妇为什么不能穿高跟鞋：加重腰背痛

穿高跟鞋时，前腿通常是拉伸的，而孕妇的重心是前移的。在穿着高跟鞋走路的过程中，为了保持平衡，他们会不自觉地将腰椎向前移动，胸椎向后移动，增加了脊柱的弯曲度，加重了背痛，从而更容易引起腰部和背部肌肉劳损。

### 孕妇为什么不能穿高跟鞋：不利于分娩

孕妇穿高跟鞋难免身体前倾，容易造成子宫下垂，压迫膀胱，加重尿频。时间长了，骨盆会倾斜发育，造成骨盆径线变异，不利于以后分娩。

12