胎儿夜猫子

怀孕期间避免做夜猫子  ；    如果母亲是“夜猫子”，那么BB出生后多半是“夜猫子”。邻居家的BB很可爱，聪明乖巧，让我很喜欢。我很想尽快生BB，但是我才怀孕15周...邻居说，照顾她的小家伙很省心，不像有些小BB，总是哭闹，熬夜，这都是因为她怀孕期间的良好作息。      邻居说，她怀孕的时候，产科医生的姐姐叫她按时休息，早睡早起，所以BB在妈妈肚子里的时候就适应了一定的“作息制度”。如果母亲是“夜猫子”，那么BB出生后多半是“夜猫子”。而且有规律的饮食和作息也有利于孕妇和BB的健康。听她这么一说，我上网查了一下，发现确实是这样。瑞士儿科医生的一项研究也证明，新生儿的睡眠类型是由子宫中的母亲决定的。看来以后真的要注意了。因为工作的原因，我习惯了熬夜。自从有了孩子就没换过。我总是不在意，以为白天晚起床多睡会弥补。和我有相同习惯的JM人也很注意它。不要让BB生下来就像我们一样。你不仅要睡好，还要吃好。夏天天热很多JM都吃不下饭。这是不可接受的。为了我们的小家伙，可以根据自己的口味做一些自己喜欢吃的东西，尽量不挑食，保持营养均衡。可以喝点孕妇奶粉，麦片之类的作为加餐。这些营养成分非常丰富。我知道雀巢孕妇奶粉含有很多孕妇必需的营养成分，比如叶酸。那种活性BL益生菌更好。还能提高宝宝免疫力，预防过敏，喝起来也不难。也可以买一些水果，水果中含有大量的维生素，但是不能太贪心。吃得太多对你的健康不好。反正别饿着。现在是一个人吃，两个人消化。嘻嘻…为了宝宝，不要怕麻烦！你不用偷懒，记得把你的心理疾病改掉…