实现适度生育水平

生活方式可以提高生育水平 : ；   所有夫妇最想做的一件事就是生一个健康的宝宝。绝大多数夫妇都会怀上一个健康的宝宝，不管他们是否从事孕前保健。但确实存在一些先天性缺陷，这些缺陷都发生在怀孕前，完全可以预防。意识到孕前咨询的重要性，并进行适当的干预，会大大增加怀上健康宝宝的几率。受精17天左右，胚胎会开始形成器官。这个时候，女性往往才发现自己怀孕了。所以，当我们去找医生做第一次产前检查的时候，很多宝宝的器官系统已经开始形成，这个时候再采取很多重要的干预措施，显然已经来不及了。如果我们保证适当的营养和对某些疾病的免疫力，避免有害药物，妥善解决之前的身体健康问题，得到适当的遗传咨询，避免一些环境污染，然后开展孕期工作，就会大大降低婴儿先天缺陷的可能性。根据美国妇产科医师协会的数据，几乎1/20(4.5%)的婴儿可以在5岁前确认某种程度的先天性缺陷。大量的胎儿畸形和许多母体并发症，都可以通过孕前适当的护理来避免。与普遍的看法相反，我们不知道的孕前护理往往会伤害我们自己和宝宝。孕前保健不是一个传统的概念，相关建议也在迅速变化，因为专家的注意力越来越集中在这个关键领域。在一个完美的世界里，所有的夫妇都会先去找医生进行孕前护理，然后开始怀孩子。一些医生不像其他人那样了解孕前保健的最新知识，所以应该对夫妇进行教育，以确保他们不会错过最新的信息或建议。