孕妇能吃熟地黄吗 适量食用好处多

孕妇能吃熟地黄吗适量食用好处多 孕妇能吃熟地黄吗

是的。

地黄是一种价值很高的中药材。研究表明，其药物成分和疗效不会对胎儿产生不良影响，所以孕妇可以食用地黄。但是熟地黄毕竟是药材，而且有三毒功效。孕妇要适量食用。

### 孕妇适量吃熟地黄有什么好处

养血滋阴

地黄是养血补血的重要药物。其有效成分能促进红细胞和血红蛋白的恢复，促进造血干细胞和祖细胞的增殖和分化，有助于补血。孕妇适量食用地黄，有助于改善血虚引起的面色萎黄、心悸失眠等症状。

益精补髓

地黄具有滋补肝肾的功效，可用于治疗肝肾阴虚的各种疾病，如:潮热盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣等。有上述症状的孕妇也可以适量吃点地黄，帮助缓解。

提高免疫力

熟地黄的醇提取物可以保护巨噬细胞，并有助于抑制抗体形成细胞。孕妇适量食用熟地黄，可以在一定程度上提高免疫功能，增强抗病能力。

### 孕妇怎么吃熟地黄好

熟地焖猪蹄

材料:猪蹄500g，熟地黄20g，葱段10g，料酒姜片，盐3g，味精1g，胡椒粉1g。

练习:

1。猪蹄洗净，剁碎，放入沸水中焯透，捞出。

2。然后将猪蹄、熟地、料酒、葱段、姜片放入砂锅中，加入适量的水。

3。大火烧开，改小火，至猪蹄炖烂。

4。出锅前加入味精、盐和胡椒粉。

地黄

材料:熟地黄15g，粳米50g，冰糖适量。

练习:

1。将熟地黄切成薄片，放入锅中，加水500毫升左右，大火烧开。然后文火熬20分钟左右，滤渣，取药汁。

2。糯米洗净，加入药汁和适量水煮粥。粥煮好后，加入冰糖，煮一会儿。

### 孕妇吃熟地黄注意事项

盲目是不可取的

孕妇体质特殊，熟地黄是一种中草药。因此，孕妇服用熟地黄前最好咨询医生，并在医生指导下服药。

不要用太多

孕妇不宜过量服用熟地黄。一方面不能完全吸收其药效；另一方面，熟地黄油腻难消化，会阻碍脾胃的消化功能。

不宜与萝卜和“三白”同吃

《本草纲目集》记载:“忌萝卜、葱、韭、薤白”，因为萝卜有降气之功，三白味辛，有很强的行通经之效。生地黄同吃，会降低生地黄的滋补作用。