孕妇能吃香甜瓜吗？孕妇吃香瓜注意事项

孕妇能吃香/甜瓜吗？孕妇吃香瓜注意事项

又到了哈密瓜成熟上市的季节。看着超市或者水果摊上那些颜色鲜艳的香瓜，我下意识的对自己说，买吧。看起来好甜，但是……

孕妇可以吃哈密瓜吗？

正常情况下，大部分孕妇可以适当吃一些哈密瓜。

哈密瓜果肉味甘，性寒无毒，有清热利尿、止渴化痰的作用。孕妇适当食用哈密瓜，可缓解暑热、发热、中暑、口渴、尿痛、口鼻酸痛等疾病。

但是，哈密瓜性凉，糖分高。孕妇不宜吃太多。患有妊娠期糖尿病的孕妇要慎重食用。

孕妇吃哈密瓜的好处:

1、哈密瓜含有大量的碳水化合物和柠檬酸等。，且富含水分，能清热解暑，生津止渴，解除烦闷。

2。哈密瓜中的转化酶能将不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，可以帮助肾病患者吸收营养。

3。哈密瓜中的葫芦素B可以保护肝脏，减少慢性肝损伤。

4。现代研究发现，瓜子可以驱杀蛔虫、丝虫。

5。冬瓜营养丰富，能补充人体所需的能量和营养。

孕妇吃哈密瓜的注意事项

1。孕妇要适量吃哈密瓜。

因为哈密瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，对胎儿有一定影响。

2。孕妇不宜吃冰镇哈密瓜。

孕妇如果吃太凉的食物，容易引起肠胃不适。他们应该在室温下吃水果。

3。孕妇要尽量削皮吃哈密瓜。

正常的哈密瓜是没有毒性的，但是现在农民会在种植的哈密瓜上撒一定量的农药。再加上清洗不彻底，可能会有农药残留在上面。

4。哈密瓜里的小孩最好不要吃，因为吃多了有时候会拉肚子。

5。脾胃虚寒、腹胀便溏的孕妇慎吃哈密瓜，胃溃疡者不宜吃哈密瓜。

6。甜瓜不能和苦瓜、西瓜一起吃，身体虚弱的人吃了会拉肚子。

7。冬瓜不能和冰镇的夏季饮品一起吃，因为都是凉性食物。吃了对身体不好，身体虚弱的人会拉肚子。

8、哈密瓜不宜与大补的药膳前后同食，会影响药膳的疗效。

9。甜瓜不宜与榴莲同食。两者是相互兼容的，一起吃并不能达到各自的效果。

10。冬瓜不宜与田螺、螃蟹等海鲜同食。

十一。冬瓜不宜与油腻食物同食。