产后乳房乳头疼痛

产后乳头疼痛，如何哺乳

有些新妈妈产后会出现乳头疼痛的情况，自然会对母乳喂养产生一些不利影响。专家表示，作为母亲，你需要马上找出乳头疼痛的原因，这样才能对症下药。在这些信息中，专家对这一现象给出了答案。我们来看看，产后乳头疼痛，新妈妈该如何哺乳？

产后乳头疼痛，如何哺乳

首先看网友的提问:我对给宝宝喂奶有很多犹豫和疑惑。我剖腹产生下宝宝后，及时开始了奶水。左侧曾经被宝宝吸过血，但是我坚持下来了。我现在的问题是:为什么我的乳头反复疼？我应该怎么母乳喂养？

专家给出的答案:

母乳喂养应该是一件舒适的事情，妈妈不应该感到任何痛苦。如果有疼痛，就要找出原因。每个妈妈的乳房都不一样，所以宝宝的哺乳也会带来不同的感受。可能是宝宝吮吸左侧乳房时姿势不正确，导致乳头疼痛。可以尝试调整宝宝抱胸姿势。也有可能是宝宝嘴里有鹅口疮或者其他细菌，你的左乳头比较敏感。而且有原发伤口，导致乳头发炎。可以带宝宝去看医生，看看他嘴里有没有白色斑块。

不需要两个乳房都吸空因为母乳是按需分泌的。你吸得越多，产出越多。如果你已经有奶水过多的困扰，就不用吸的那么彻底了。另外，腹胀也说明你喂食不够频繁。你应该在三四个小时后进食。不要等腹胀了再喂。如果宝宝一边吃饱了，另一边觉得胀，你不妨听那个医生的建议，用手挤出一部分，直到感觉不到痛为止。如果春节后上班，可以从现在开始把多余的奶水留给宝宝。工作后，即使不喂奶，也需要定时挤奶，避免乳房胀大带来的其他问题。

最后，亲亲边肖提醒新妈妈产后哺乳需要注意:

乳房避免外力挤压

产后乳房内部软组织脆弱，容易碰伤或造成内部增生。外力可以改变乳房的外部形状，使隆起的乳房塌陷下垂，影响美观。在生活中要注意以下几点:

1.正确睡眠。产后妈妈的睡姿最好是仰卧。尽量不要长时间朝一个方向侧卧，这样不仅容易挤压乳房，还会导致两侧乳房发育不均衡。

2.母乳喂养时，不要让孩子过度拉扯乳头。每次哺乳后，用手轻轻托起乳房，按摩10分钟。

3.夫妻同房时，尽量避免男方挤压乳房。否则就会变成内疾。

避免乳房受到冷热刺激

过热或过冷的洗澡水对周围乳房的刺激是极其不利的。如果选择坐浴或盆浴，不宜长时间浸泡在过热或过冷的洗澡水中。否则会使乳房软组织松弛，皮肤干燥。

适当做一些丰胸运动

定期做一些扩胸运动，让胸肌得到发展和强化，增强对乳房的支撑作用。喂奶时乳房要托起，喂奶后手要往乳腺导管方向按摩。