哺乳期乳房保健有哪些

哺乳前和哺乳后的乳房保健

新妈妈们都知道母乳喂养的重要性，因为这对宝宝的健康成长真的很重要，所以在哺乳期间保护好宝宝粮仓它变得相当重要。本文将针对母乳喂养前后两种不同情况给出乳房保健的指导。新妈妈要学的快。

哺乳前后的乳房护理

母乳喂养可以增强婴儿的免疫力，促进其生长发育。对产妇来说，产后哺乳不仅可以促进子宫的收缩和复壮，还可以预防乳腺炎。此外，在某种程度上，它可以防止肥胖，有助于活跃身体功能。为了保证正常的母乳喂养，产妇做好乳房护理是非常重要的:

哺乳前

怀孕期间和产后，乳房会分泌一些乳液或乳汁，由于出汗等原因，乳头上可能会有鳞屑。第一次给宝宝哺乳前，应在乳头干痂处涂抹食用植物油使痂软化，然后用温肥皂(碱性较小)水冲洗乳头，再用温开水冲洗乳头。

每次给宝宝喂奶前，妈妈都要洗手。最好用温水擦洗乳头，去除乳房接触衣物时可能感染的细菌，保证宝宝的健康。

哺乳后

每次给宝宝喂奶后，还可以用温水擦洗乳头、乳晕及其周围部位，以清除宝宝吸吮乳房时可能从口腔传播的细菌，保证乳房的清洁。

每次给宝宝喂完奶后，如果宝宝吸不完奶，产妇可以轻轻揉捏挤压剩余的奶，防止奶瘀引起乳腺炎。不哺乳时，要戴合适的胸罩，托起乳房，防止乳房下垂，堵塞导管，保证乳房血液循环通畅。

宝宝派边肖提醒:正确的哺乳方法很重要！

每次喂奶时，让宝宝的嘴唇接触乳头，诱发生根反射，让宝宝的嘴张得足够大，盖住乳头和大部分的眩晕感。当宝宝嘴巴大张，舌头向下时，宝宝会向妈妈倾斜，这样就可以把乳晕吞进嘴里。吸吮时，宝宝的脸颊会向外鼓起，嘴唇会鼓起，这样两边乳房就要交替哺乳，以免两边乳房不对称，影响以后的美观。对于乳头凹陷或较短的人，要避免在口腔负压下拔出乳头，防止乳头疼痛和损伤。母乳喂养后，挤出少量乳汁，均匀涂抹在乳头上，保护乳头表皮。给宝宝喂奶后，乳头要及时脱离宝宝的口腔。