孕妇可不可以吃荔枝饮料

孕妇可不可以吃荔枝

孕妇可以吃荔枝吗？至于孕妇能不能吃荔枝，我们都知道吃荔枝会上火。下面我们来看看孕妇吃荔枝应该注意些什么。

荔枝又名丹丽、荔枝、郭襄、李乐、荔枝。荔枝，无患子科植物荔枝的果实，原产于中国南方，在广东、广西、福建、四川、台湾省和云南栽培最多。每年6-7月，果实成熟时采收，去皮，取假种皮(荔枝肉)鲜用或晒干备用。

果实心形或球形，果皮大部分有鳞突起，呈鲜红色、紫色、青绿色或青白色。新鲜时，假果皮半透明且凝固，多汁且甜。荔枝富含糖、蛋白质、维生素、脂肪、柠檬酸、果胶、磷、铁等。它是一种对人体健康有益的水果。

那么特殊时期的孕妇可以吃荔枝吗？孕妇吃荔枝会上火吗？我们来看看相关介绍。

孕妇可以吃荔枝吗

一个荔枝有三个火，形容荔枝性温。荔枝富含氨基酸、维生素C和蛋白质。健康人吃荔枝不仅可以美化自己，还可以强化自身机制。

荔枝一天不能吃太多，否则容易上火。这对于孕妇来说是一个特殊的时刻，因为肚子里还有胎儿。所以在吃荔枝的时候，一定要小心荔枝的卫生状况。清洗后一定要去皮吃，数量不能太多，以免上火吃药麻烦。

从中医分析，荔枝有健脾益肝、养心安神的功效。孕妇吃荔枝能明显改善失眠健忘，是个不错的选择，但要控制频率和数量。

如果你妈妈孕期血糖高，那么荔枝本身含糖量就不低，所以这个时候不要吃荔枝。孕妇每次应服用100-200克荔枝。

吃荔枝后需要喝水，注意口腔卫生，以免口腔疾病，影响胎儿发育。

适用人群

1。特别适合孕妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用；贫血、胃寒、口臭也很适合；

2。糖尿病人慎用荔枝。阴虚火旺者不宜食用，以免加重上火症状。阴虚引起的咽干痛、牙龈肿痛、流鼻血的人要避免。含有荔枝单宁、甲醇等。，而且吃多了容易上火。阴虚引起的咽干痛、牙龈肿痛、流鼻血等症者忌用；

3。孕妇，孕妇可以吃荔枝吗？可以，可以吃。我国民间有“荔枝上市，百果让路”的说法。可见，鲜嫩的荔枝是夏季最高的水果。