产后干涩如何解决

怀孕三个月没性生活，生完孩子也三个月了，但是一直没有性欲。另外，我在阴道干涩的时候做爱，用了润滑油还是进不去，或者进了就疼。有什么办法解决吗？

答:很多新妈妈受到生理、情绪等诸多因素的影响，在产褥期会有不同程度的疼痛。这是因为，生理上，哺乳期妇女的催乳素升高，抑制性激素分泌，性欲降低，阴道分泌物减少，阴道干燥；心理上，产后第一次性生活时，部分产妇往往害怕会阴伤口裂开，情绪紧张导致阴道口肌肉收缩，难以进入；生活中，有了宝宝，新妈妈的生活重心转移了，注意力都集中在孩子身上，整天忙着照顾宝宝。再加上身心疲惫，她自然对夫妻俩的生活表现得不那么关心了。所以产后第一次性生活时阴道干涩疼痛是很常见的。过一段时间就可以自然恢复了。不要紧张。

如果产后性交有疼痛感，夫妻双方首先要沟通好，丈夫要懂得体贴和照顾妻子。做爱时，可以多抚摸、亲吻，以激发妻子的激情，放松妻子的阴道口，在进入前充分湿润。不要操之过急。老婆不愿意的时候，不要勉强。在进入你的妻子之前不要紧张。可以深呼吸放松全身，而老公的动作一定要轻柔。如果你的妻子感到不适，你最好立即停止，以免受伤或产生心理恐惧。使用润滑剂也是一个好主意，但是你可能之前对痛苦的性爱有一种恐惧。你越紧张，症状就会越严重。即使使用润滑剂也没有效果。建议你最好停止常规的性生活方式，从温柔的抚摸开始，然后用手指插入。习惯一段时间后，用阴茎进入。如果长期不能解决，请去医院检查是否有器质性疾病。