产后忧郁症表现有哪些 产妇有这些表现应及早就医

产后忧郁症表现有哪些产妇有这些表现应及早就医

产后抑郁症有哪些表现

大多数产妇都会经历流泪、愤怒、悲伤、烦躁等不同的状态。交货后3~5天。这样的不稳定状态会导致失眠等症状。虽然每个人的病情有差异，但产后一周症状就会消失。

抑郁症状较轻时，给予产妇关爱和理解。如果症状很严重，对什么都不耐烦，情绪波动很大，可能会发展成你甚至想逃避育儿的情况。所以要尽早预防这种情况。情况严重时，最好带产妇去看心理医生。

如何治疗产后抑郁症

心理疗法

心理治疗通常是产后抑郁症女性的首选。心理治疗可以分为以下三类:

1。引导患者自助:

在治疗师的帮助下阅读纸质教材或完成在线课程。课程内容主要是针对个别案例中可能遇到的问题进行讲解，并逐一提供如何解决的建议。整个课程通常持续9-12周。

2。认知行为疗法:

打破不切实际的思维模式，寻找新的思维，让个案变得更积极。 在认知行为治疗的过程中，治疗师会帮助个案看到对问题没有帮助的想法，并与个案讨论如何处理眼前的问题。认知治疗的方式可以是一对一，也可以是团体治疗。 认知行为疗法的疗程一般为3~4个月。

3。人际心理治疗:

通过与治疗师的交谈，可以确认个案与家人、朋友或伴侣的关系中存在的问题，明确这些问题与抑郁症的关系。人际心理治疗的疗程通常持续3~4个月。

药物治疗

产后抑郁症的药物治疗主要是抗抑郁药。抗抑郁药可以通过平衡大脑中影响情绪变化的化学物质来缓解抑郁症状。

服用抗抑郁药有助于缓解抑郁、易怒、注意力不集中、失眠等症状，让新手父母能够正常面对生活，有办法照顾好自己的新生儿。 抗抑郁药通常需要一段时间(通常是一周)才能感受到改善。定期服药(通常持续六个月)也很重要。过早停药可能导致抑郁症复发。