怀孕不利因素都有什么

不利于受孕的因素有哪些

备孕需要注意的事情很多，影响备孕的因素也很多。以下是11个不利于怀孕的因素？让我们来看看！

年轻夫妇想要一个宝宝的时候，对很多不利于受孕的因素并不太了解。为了避免对胎儿造成伤害，如何避免？

1。女性输卵管不通

输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇形成受精卵。然后，受精卵还需要通过输卵管跑到子宫腔，在那里“安营扎寨”。但是输卵管很细，最细的地方甚至像头发一样。如果出现炎症反应，如阴道道炎症蔓延到输卵管，就会使输卵管扭曲，使管腔部分堵塞。虽然精子可能勉强通过并与卵子相遇，但受精卵长大后很容易滞留在输卵管内，形成宫外孕。当胚胎长到一定大小时，会导致输卵管破裂。这是一个非常危险的情况，不仅怀孕失败，而且有生命危险。

规避方法:

准备怀孕的时候，首先要去妇科把输卵管炎治好，疏通一下，保证受孕顺利通过。

2。男性精索静脉曲张

据统计，约有15%的年轻男性患有精索静脉曲张。精索静脉曲张会引起血液潴留，睾丸局部温度升高，睾丸缺氧，代谢废物堆积。此外，左侧精索静脉曲张回流睾丸的血液中还有来自肾静脉的皮质醇、儿茶酚胺、5-羟色胺等物质。这些物质进入睾丸后，会影响睾丸的生精功能，导致精子质量和数量下降。

规避方法:

如果精索静脉曲张已经造成睾丸萎缩，或者精液叶质量明显下降，应尽早就医，治愈后再考虑怀孕。

3。节食导致卵子活力降低

许多现代女性追求苗条的身材，经常节食，这使得她们的身体缺乏某些营养素。卵子能不能受精，跟卵子的生命力有很大关系。如果营养不足，卵子的活力就会下降，或者月经不正常，就很难受孕。而且孕前营养缺乏也会影响怀孕初期刚形成的胚胎发育。怀孕初期，心、肝、肾、肠、胃等重要器官都在分化，大脑也在快速发育。需要从母亲那里获得各种充足的营养，这就需要母亲在怀孕前储备，否则会影响胎儿的早期发育，比如低出生体重或发育畸形的概率增加。此外，孕前营养不足也会影响乳房发育，导致产后泌乳不足，影响母乳喂养。

规避方法:

备孕的时候，不要节食。注意加强营养，尤其是蛋白质、矿物质、维生素等营养素，在营养状况良好的情况下再怀孕。

4。偏食导致精子活力不足

精子的产生与饮食密切相关。如果男人有偏食习惯，身体容易缺锌缺硒。国外研究表明，男性体内锌、硒等微量元素的缺乏也会对正常怀孕产生一定的影响。锌能影响脑垂体分泌，促进性腺激素分泌，促进性腺发育和维持正常功能，提高精子活力，防止精子过早解体，有助于与卵子结合形成正常受精卵。硒也是一种微量元素。一旦缺乏，就会对精子的产生和活力产生很大的影响。

规避方法:

锌和硒的摄入几乎完全来自食物。饮食上最好吃点杂的。不要避免吃任何东西。要特别注意食用富含锌和硒的食物，如鱼、牡蛎、动物肝脏、大白菜、萝卜、大豆、小米、糙米等杂粮。

5。对怀孕过于沮丧

现代心理学研究和临床调查表明，心理因素在女性不孕症中占有很大比例。生活中经常会看到一些难以受孕的女性，原本打算不要孩子，但是在精神压力解除后却意外怀孕了。专家对这一现象的解释是，人的心理因素可以对性腺激素分泌、女性生殖功能和体液调节产生很大影响，如排卵抑制、子宫和输卵管痉挛、宫颈粘液分泌异常等。，这些都会干扰女性的正常受孕。

规避方法:

怀孕总是很难的时候，除了做一些相关的或者必要的检查，也要注意放松。女人不要太焦虑，丈夫也不要抱怨。准备受孕时，先预测排卵期，排卵期安排同房。但是，同房之后，千万不要在能不能受孕的问题上过于集中精力。缓解心理压力会增加受孕的几率。

6。经常洗热水澡伤害精子

美国优生学专家在一项调查中发现，睾丸温度升高也是影响精子功能的重要因素。睾丸是产生精子的器官。它很娇嫩，温度一般比腹腔低2℃-3℃。当环境温度升高时，睾丸的皮肤会为了散热而松弛；当环境温度下降时，睾丸皮肤会收缩以保持温暖。人类通过这种调节方式，保证了精子的活力。如果长时间洗热水澡，等于提高了阴囊的温度，使阴囊处于高温状态，破坏了精子产生的最佳温度，影响精子的正常产生。

规避方法:

尽量不要洗热水澡，尤其是热水浴缸浴和桑拿浴，对精子的伤害更大。

7。女性摄入过多肉类

备孕的同时，需要多吃富含蛋白质的肉类，但是越多越好。最近，美国科学家发现，怀孕前饮食中过多的肉类会降低女性受孕的成功率。研究专家通过动物实验发现，如果膳食中高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆类等日常食物)的含量超过25%，就会干扰胚胎发育早期正常的基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产的概率增加，而肉类食物中就含有这样的高蛋白。

规避方法:

备孕时适当吃肉，每天摄入不超过总热量的20%。

8。过度的性生活使抗体在体内形成

临床研究表明，过于频繁的性生活不仅会降低精子质量，影响受孕，还会在血液中形成一些抗体，导致受孕障碍。精子和精叶中有许多蛋白质。这些外源蛋白被女性生殖道吸收后成为抗原，在女性体内诱发免疫反应，进而在女性生殖道局部组织或血液中产生抗体。主要有两种抗体。一种叫凝集抗体，即性生活后精子到达子宫颈时，如果遇到凝集抗体，精子会粘在一起，失去活动能力，最后被女性生殖器黏膜吸收；二是被称为制动抗体，能减弱子宫和输卵管的收缩性，阻止受精卵向子宫腔内移动。

规避方法:

夫妻在准备怀孕的时候，最好暂停一段时间的性生活或者使用避孕套3-6个月，这样女性就不会再接触到精子ye，血液中的精子抗体滴度就会降低或消失。

9。经常做长途骑行

长途骑自行车是一些年轻人最喜欢的运动。优生学专家指出，当你打算怀孕时，你应该暂时停止做这样的运动。骑自行车时，座椅刚好在男性的阴部，座椅会持续压迫阴囊太久，导致阴囊功能受到影响。而且长时间骑车会使人非常疲劳，造成阴部明显充血，可能诱发前列腺炎，使精叶分泌减少，不利于受孕。

规避方法:

虽然骑自行车是一种很好的运动，但是准备怀孕的时候最好放弃一段时间。你可以采取其他形式的运动来代替，如游泳、登山、打球等。

10。PVC包装在生活中经常使用

PVC是现在很多食品的包装材料，里面含有聚氯乙烯和塑化剂。美国和欧洲的调查表明，如果长期使用这种材料制成的包装，释放的化学物质被人体吸收后会严重干扰人体内分泌，导致精子质量下降和胎儿先天性发育缺陷。数据显示，如果食品用聚氯乙烯或食用油包装，并含有饮用水，人们每天至少可以吸入0.1微克的聚氯乙烯。如果用泡沫塑料饭盒热饭，可能会产生有毒的二恶英。这些物质会对男性精子产生直接影响。因此，几年前，欧洲国家就开始禁止使用PVC作为食品包装材料。

规避方法:

对于热食、食用油或饮用水，最好选择无色玻璃或无色陶瓷制品。偶尔应避免高温或油腻食物，尤其是熟食和油炸食品，防止有害化学物质沉淀。

十一。性生活持续时间太长

有些夫妻认为持续时间长的性生活可以达到性满足，有利于受孕。临床专家指出，延长性生活时间不利于夫妻双方的健康。性生活时，双方性器官处于高度充血和紧密接触状态。如果时间过长，不仅会导致女性月经紊乱，还会导致男性前列腺炎，直接影响精液叶的营养成分和精子活力。此外，过久的性生活会使人体消耗过多的能量和体力，容易导致精神倦怠、体力下降等不适，影响精子和卵子的活力，形成低质量的受精卵。

规避方法:

每对情侣的身体状况和环境都不一样，每次性生活多长时间合适没有确切的标准。但是持续时间长肯定是有害健康的。一般来说，从性兴奋开始到性高潮结束，性生活的正常持续时间约为5-20分钟。宜把握好尺度，以免房事后影响第二天的工作和生活。