孕妇能喝养乐多吗,孕妇每天一瓶养乐多可以吗

孕妇能喝养乐多吗 孕妇能喝养乐多吗

可以适量饮用。

养乐多是一种活性乳酸菌饮料。虽然活性乳酸菌饮料的蛋白质含量只有酸奶的1/3左右，但其中含有的益生菌具有更强的耐酸性和生长活性，具有良好的肠胃保健功能。准妈妈在孕期也可以适量饮酒，可以疏通肠道，促进消化，增强食欲。

### 孕妇适量喝养乐多的好处

缓解便秘

养乐多为身体提供大量的益生菌，能促进肠胃消化，增加肠道蠕动能力，调节肠道功能。经常饮用可以起到润肠通便的作用，缓解孕妇便秘。

促进消化

养乐多口感酸甜，有助于消化，对于孕妇来说可以减轻肠道负担。

提高食欲

对于喜欢清淡、酸味、胃口不好的孕妇来说，喝一点养乐多可以增加食欲。

### 孕妇喝养乐多注意事项

1。准妈妈在孕期吃任何东西都要注意适量的原则，所以即使养乐多好，孕妇也不要当水喝，也不要过量饮用。

2。不能空喝。空收腹时胃内pH值低，不适合活性乳酸菌生存。所以，要想发挥养乐多的消化作用，不能在腹部喝空。最好饭后2小时喝，效果更好。

3。由于养乐多需要低温保存，孕妇最好不要从冰箱里拿出来马上喝，以免太凉刺激肠胃，但也不要放太久才喝。

4。养乐多是酸性的。如果孕妇胃酸多，反酸，就不适合喝。

5。孕妇喝养乐多一定要注意它的保质期。他们越早喝益力多越好。因为养乐多中的活性乳酸菌数量会随着保存时间的延长而大大减少。