女性的排卵期一般在下次月经来潮前14天左右。
建议:
正常育龄女性的卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡成熟、形成成熟卵泡、排卵大约需要14天，其间经历一系列复杂的生理生化反应。在这个过程中，卵泡中的特殊细胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素调节子宫内膜的周期性变化，从而形成月经周期。
卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道内可存活2-3天。受精能力多在排卵后24小时内。2-3天后，精子失去与卵子结合的能力。所以排卵前2-3天，排卵后1-2天同房是有可能受孕的。这个时期称为易孕期或危险期。
### 女人排卵期的算法
对于月经周期的正常排卵期，公式:
从下次月经来潮的第1天起，最后14天或负14天为排卵日。排卵日和前5天、后4天一起称为排卵期。这也是安全期避孕的理论基础，因为月经周期除了月经期和排卵期，其余时间都是安全期。
比如以一个30天的月经周期为例，如果这次月经来潮的第一天落在9月29日，那么下一次月经来潮落在10月29日(9月29日加30天)，再从10月29日减去14天，那么10月15日就是排卵日。排卵日，前五天和后四天，也就是10月10日到19日这十天是排卵期。
月经异常的排卵期计算公式:
排卵第一天=最短月经周期减18天，排卵最后一天=最长月经周期减11天。计算方法是根据这次月经来潮的第一天，倒着算天数。
比如最短月经期28天，最长月经期37天。需要用最短的例假减去18(28-18=10)，用最长的例假减去11(37-11=26)，所以初潮后第10天到第26天属于排卵期。
### 排卵期有什么症状
1、肛门扩张或一侧腹痛
成熟的卵子从卵巢表面排出，冲破卵表面一层薄薄的卵泡膜，卵泡内的少量液体会流入盆腔。女性会有轻微的肛门下垂感，小腹会有轻微的疼痛。
2、排卵期出血和体温升高
排卵前后由于体内雌激素分泌波动，可能会引起少量子宫出血。同时排卵后体温略有上升。如果能坚持每天早上测量基础体温，就能根据温度变化查出排卵日期。
3。阴道分泌物增多
排卵期分泌量明显增多，呈水样透明状。女性会感觉阴部湿滑，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物的增加一般持续2-3天，是女性最容易受孕的时候。
### 排卵期的注意事项
1。在此期间，女性要注意保护呼吸系统，防止细菌和病菌进入体内，引起患者。因为，在排卵期，女性的抵抗力会下降。这是因为阴道粘液会变得更稀薄，这样精子就可以更容易地通过许多障碍与卵子结合，从而增加成功受孕的机会。同时，女性的鼻涕也会减少，细菌侵入人体循环系统的机会也会增加。
2。女性的排卵期是可以测量的。当发现自己处于排卵期时，要多注意调养身心，保持好心情。
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