产后气虚血虚怎么调理

女人产后气虚血虚该怎么补

女人产后气虚血虚怎么补

气虚

有些女性产后感到头晕、乏力、不想说话，这是气虚的症状。如果觉得气虚严重，可以用人参汤10克冲服。如果气虚症状较轻，可以用10-mdash；取党参水煎液30克；或者党参红枣炖鸡，效果也不错。如果女性产后气虚伴有出汗，可用党参10-mdash；30克加黄芪10-mdash；20克，水煎共服。如果表现为气血两虚，还可以用方参与红枣桂圆进补。党参能补中、益气、养血，是治疗气血两虚的上佳选择。

腹痛

有些女性在分娩后会感到腹痛。中医认为这可能是体内淤血所致。这时候可以服用益母草膏或者益母草颗粒，活血化瘀。此外，还可以使用10&mdash山楂汤5克，红糖适量。山楂能活血化瘀，红糖能补气血，止痛，活血化瘀，适合治疗这类腹痛。

此外，辛辣食物可能导致产妇上火，导致口舌生疮、便秘等症状；寒凉、油腻、硬食、感冒药容易损伤脾胃，也容易引起产后腹痛。因此，女性在分娩后应尽量避免服用。