孕妇可以睡决明子枕头吗 要注意什么

孕妇可以睡决明子枕头吗要注意什么 孕妇可以睡决明子枕头吗

可以睡觉。

决明子枕是常见的药枕之一。用它睡觉不仅可以提高睡眠质量，而且枕头中坚硬的决明子可以按摩头颈部的穴位，对头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病有辅助作用。而且对于孕妇来说，枕头是外用的，对身体内部影响不大，所以孕妇可以睡决明子枕头。尤其是夏天，用决明子枕头睡觉会觉得很凉爽，很舒服。

### 孕妇睡决明子枕头的注意事项

1。保持枕头干燥

决明子的枕头里有药材，受潮后可能会发霉变质。所以，准妈妈们平时要注意保持枕头的干燥，最好经常放在阳光下晒晒，不要让它们成为疾病的根源。

2。如果感到不适，请立即更换枕头

决明子是一种药。刚睡这种枕头时，药效明显，容易引起腹胀、腹泻、恶心等不适。虽然这些不适过后会自行消失，但是准妈妈比较特殊。如果感觉不舒服，要及时纠正，换枕头。

3。不能长时间使用

决明子枕头虽好，但孕妇和小孩要注意不要长期使用。因为决明子是泻药，枕着枕头睡觉会吸收一部分成分，没有短期效果。但如果这些成分长期积累，就会损害身体的正气。所以一定要慎用。

### 孕妇睡什么枕头好

最好给孕妇选择枕头，比如腰枕、孕妇侧卧枕、孕妇多功能枕等。

这是因为随着孕周的提高，胎儿变大，孕妇很难找到合理的睡姿。孕妇枕就是针对这种特殊情况而特别配制的。可以降低腹部压力，帮助孕妇侧睡。所以建议孕妇根据自己的需求选择一款自己喜欢的孕妇枕头。