如何孕育一个健康宝宝

如何生一个健康的宝宝 ？？？？？如果你想要一个健康的宝宝，你应该在怀孕前开始。准爸妈要尽量做好孕前体检，让医生了解双方家庭的生育情况，检查双方是否有遗传病和传染病。同时，夫妻双方都要戒烟戒酒至少半年。准爸爸也要远离高温、电磁辐射、噪音等环境，避免接触盐酸、二甲苯等挥发性物质。怀孕初期，准妈妈也要适量补充叶酸。但是，仅仅关注上述问题是不够的。造成胎儿畸形的因素很多，以下情况更应引起重视。1.35岁以上的孕妇2.夫妇本身患有先天性缺陷，有胎儿畸形家族史或以前生过畸形儿。3.患有糖尿病的夫妇4.曾使用过链霉素、卡那霉素、庆大霉素等抗生素，安定等镇静安眠药，苯妥英钠等抗癫痫药，扑尔敏、苯海拉明等抗过敏药，优降糖、达美康、甲苯磺丁脲等降糖药的孕早期者。