母乳喂养后乳房变形怎么办

孕妇如何防止乳房变形 : ；   许多年轻妈妈因为害怕乳房下垂而放弃母乳喂养。以下方法可以 用于预防:方法一:妈妈要戴大小合适的胸罩托住乳房，不仅是哺乳期，怀孕后期也要戴，注意一天到晚都要戴。这样做是为了防止乳房生长变重后，乳房的皮肤和内部支持组织扩张和拉伸。怀孕7个月的时候，准妈妈要换上大一点的文胸，最好买专用的哺乳文胸。专用护理文胸里有一个可更换可水洗的坐垫，既能防止乳房下垂，又能吸收漏出的乳汁，非常方便。 方法:避免孕期和哺乳期体重过度增加，因为肥胖也可能使乳房下垂。