1。烟雾
烟草中已知的有毒物质有60多种。它们可以直接杀死生殖细胞，也可以抑制精子生成，从而影响男性勃起功能。长期吸烟的男性，精子畸形率高，精子活力低，勃起功能障碍，胎儿畸形率高。
2。葡萄酒
酒精会对男性的精子质量产生严重影响，影响受孕率。尤其是对于长期不育的男性，可能影响更大。
### 备孕爸爸不能吃什么：垃圾食品类
1。烧烤
烧烤和油炸的淀粉类食物不仅容易导致肥胖，还含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少精、弱精。
2。炸鸡
油炸食品虽然好吃，但是不健康。和烧烤油炸的淀粉类食物一样，含有致癌的毒物，会导致男性少，精子弱。
### 备孕爸爸不能吃什么：饮料类型
1。咖啡
咖啡可以让人更有精神。咖啡最明显的特点是兴奋的咖啡因，但它在刺激人体交感神经的同时，抑制了副交感神经。说白了就是让男同胞性欲降低。
2。啤酒
啤酒是夏天男人餐桌上的常客，但也是臭名昭著的杀精食物。如果怀孕男性的肾脏仍然患有肾脏疾病，过量的啤酒会引起尿酸沉积，从而导致肾小管梗阻，引起肾衰竭。
3。奶茶
奶茶多由奶精、色素、香精制成。奶精的主要成分氢化植物油会减少雄性激素的分泌，降低精子的活性，中断精子在体内的反应过程。
### 备孕爸爸不能吃什么：家常食物类
1。猪腰肉
研究表明，猪、牛、羊的肝脏和肾脏中重金属镉含量不同。人在服用补品的同时把镉吃进肚子里，很可能会导致不孕不育。如果怀孕男性本身是吸烟者，其不育率高达60%。
2。芹菜
芹菜是家庭中常见的食物，有降血压的作用。但芹菜有抑制睾酮的作用。男性多吃芹菜会抑制睾酮的产生，从而有杀精作用，减少精子数量。健康有生育能力的男青年吃芹菜几天后，精子数量会明显减少，甚至使妻子无法受孕。当然，他们停止吃芹菜后会恢复正常。
3。豆腐
爱吃豆腐等大豆制品的孕男可别小看这种又软又白的豆腐。如果每天都吃豆制品，男性的精子数量会明显减少，勃起功能障碍的发生率是不经常吃的人的3.46倍。
4。大蒜
大蒜有明显的杀精作用。如果孕爸爸吃得太多，会对生育能力产生不利影响，所以不宜吃得太多。
5。葵花籽
葵花籽的蛋白质部分含有睾丸抑制成分，可引起睾丸萎缩，影响正常生殖功能。孕爸爸不宜多吃。
### 健康小贴士
怀孕的爸爸不能吃什么？本文就为你介绍到这里。一般来说，男性备孕期间不能吃的东西挺多的，所以备孕期间大家一定要避免这些东西！
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