孕妇肠炎吃什么食物调理_孕早期

材料:鲜莲藕500g，鲜姜50g，开水适量。

做法:莲藕去节，洗净切碎，生姜去皮，洗净切碎，两味放入碗中捣碎取汁。每日一剂，用开水冲服2~3次，连服5天。

功效:莲藕姜汁具有清热解毒、温中止呕、止渴止泻、止咳的功效。它适合湿热引起的肠胃炎患者饮用。

### 姜茶乌梅饮

材料:生姜、茶叶各30克，乌梅2个，红糖50克

做法:生姜洗净切片，与其他食材一起放入保温瓶中，倒入开水中，加盖浸泡10分钟，一次服用。

功效:乌梅具有显著的抗菌作用，对大肠杆菌等多种致病菌有抑制作用。能涩肠止泻，适用于肠炎。

### 茯苓大枣山药粥

材料:茯苓20g，大枣10g，山药20g，粳米50g，红糖适量。

做法:大枣去核，与茯苓、山药、粳米同煮成粥，加适量红糖调味。随三餐供应。

### 韭菜汁

材料:韭菜(带根)500克，温开水适量。

做法:将韭菜连根洗净，切碎捣碎，用干净纱布绞汁。每次服100毫升，温开水送服，每日三次，连服五天。

功效:韭菜汁适用于虚寒引起的肠胃炎患者。

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