孕妇安胎喝什么汤好可试试这6种汤_孕早期

孕妇安胎喝什么汤好可试试这6种汤鲫鱼砂仁汤

材料:鲫鱼一条，砂仁15g，生姜5g，花生油适量，食用盐适量。

做法:先将鲫鱼处理，去除其肠内杂质，再将砂仁磨成粉末放入鱼肚中，放入炖锅中，加入适量清水，放入炖锅中炖。加入姜、花生油、食用盐调味2小时左右。

功效:此汤有暖胃、止呕、醒胃的功效。孕妇适当吃点，喝点汤，可以保胎。另外，哺乳期女性适当食用，也能促进泌乳。

### 阿胶光鸡汤

食材:光鸡1只、阿胶18g、菟丝子18g、石链12g、生姜两片、调料适量。

做法:鸡洗净后，放石链、菟丝子等。放入中药袋中，然后缝合起来放入鸡肉中，加入适量的水，煎半小时即可。然后，将煎好的汁与阿胶、生姜一起放入防水炖锅中炖3小时，直到阿胶融化，然后趁热食用。

功效:此汤本身具有养血安胎的功效，特别适合孕期厌食的女性。此外，它对习惯性流产和早产的妇女有很好的保健作用。

### 枸杞子二肚汤

材料:准备一些适量的调料。鱼肚30克，枸杞10克，五花肉100克，调料适量。

做法:五花肉洗净，切片，铺上鱼肚，放入与枸杞子同等大小的锅中，加水煮至肚熟。

功效:养血滋阴，安胎。适用于阴虚血虚引起的胎动不安、烦躁不安。

### 艾叶鸡蛋汤

食材:鸡蛋两个，艾叶适量，糖适量。

做法:先将鸡蛋煮熟，将艾叶放入水中煮沸，然后将煮熟的鸡蛋去皮，放入艾叶中煮沸。加入糖融化它们，然后使用它们。

功效:此汤具有散寒止痛、温经止血的功效，同时具有温肾安胎的功效。建议习惯性流产的女性可以多吃。

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