很多夫妻在准备第一个孩子的时候没有太多的经验，就稀里糊涂的来了。那么生二胎需要准备什么呢？准备二胎怀孕的最佳时机是什么时候？让我们来看看！
2015年10月29日，党的十八届五中全会决定“坚持计划生育基本国策，完善人口发展战略，全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策”。也就是说，现在每对夫妇都可以生两个孩子。但是你要注意，如果你的第一个孩子是双胞胎，那么你就不符合生二胎的标准！想要争取“二胎”，你得做很多准备！
一、二胎怀孕需要做哪些准备
二胎的全面放开，让很多夫妻都有了再要一个孩子的冲动，但是为了对孩子负责，所有的准爸爸准妈妈还是要做好孕前的一切准备！下面我们来看看第二次怀孕需要做哪些准备。
1。调整你的生活方式
烟酒对男性生殖系统有毒性，降低精子质量，从而大大降低怀孕的可能性。所以，想生二胎，准爸爸们就要戒烟戒酒了！
2。综合体检
夫妻双方在怀孕前进行一次全面的身体检查，评估自己的健康状况，从而生下一个健康的宝宝，这是非常重要的！
3。带你的宠物去体检
如果夫妻双方都打算要二胎，不妨带宠物去医院体检，做弓形虫抗体检测。如果是阳性，还是可以留在家里。
4。开始定期锻炼
晨跑、瑜伽、游泳等运动形式都是不错的选择。甚至每天慢跑、散步，对身体和怀孕都有好处。
5。养成良好的饮食习惯
不同的食物含有不同的营养成分。备孕期间，夫妻双方都要注意均衡饮食，避免偏食，养成良好的饮食习惯。
二。准备二胎怀孕的最佳时机是什么时候
随着全面二胎政策的开放，很多宝宝爸爸妈妈都在准备生二胎。但是，有了二胎，就要注意了。不要太草率！准备生二胎的最佳时机是什么时候？
生二胎的前提是子宫已经恢复的很好，身体已经完全调整好了。如果第一胎顺产，那么恢复期相对较短。一般一年后，产后女性的生理功能基本恢复。经检查，输卵管、子宫等生殖系统正常，可以考虑怀二胎。
而且第一胎是剖腹产的妈妈。只要第一次剖宫产时没有伤及卵巢、输卵管等组织，医生一般建议避孕两年以上。等子宫恢复的差不多了，再怀二胎。因为早孕，剖宫产术后子宫瘢痕张力过大，有裂开的潜在危险，容易造成大出血。
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