开奶会很痛吗

开奶为什么会疼？ 开奶时机

通过母乳喂养和适当的护理，疼痛会逐渐减弱直至消失。起初，有些人会在疼痛几天后感觉好些，而另一些人会疼痛一周甚至更长时间。这些都是因人而异的。

开奶越早越好。一般应在宝宝出生后15分钟至2小时内开奶。因为剖腹产有伤口，妈妈也要尽量在24小时内开奶。

如果开奶步骤做得不好，宝宝可能会拒绝母乳，妈妈可能会出现奶水不足或奶胀、奶结，严重时甚至会出现急性乳腺炎。长此以往，如果开奶不顺利，很可能母亲会坚持阻碍母乳喂养。所以正确开奶是母乳喂养成功的关键。

### 这样做，和开奶痛说拜拜

1。掌握正确的哺乳姿势

母乳喂养的姿势有很多种，比如抱摇篮、交叉抱摇篮、橄榄球抱、侧卧抱等。下面详细解释一下抱摇篮法，这是早期喂奶经常使用的姿势。

妈妈在有扶手的椅子上坐直，把宝宝抱在怀里，用前臂和手掌托住宝宝的身体和头部。喂右侧时，用左手握住，喂左侧时，用右手握住。放在乳房下的手呈U形。不要弯腰或俯身，让宝宝贴近你的乳房。

2。经常护理

妈妈们要坚信自己奶水充足，坚持纯母乳喂养，让乳房得到充分有效的吸吮，母乳喂养才能顺利实现。当你打开牛奶的时候会痛。这是暂时的。马宝不应该认为是因为她没有母乳，她的宝宝才会吸得这么厉害，也不要因为害怕疼痛而停止母乳喂养。

每天让宝宝不停地吮吸妈妈的乳头6次左右，吮吸时间越长越好。它将有助于刺激乳房分泌乳汁。

3。保护乳房

新妈妈的乳房非常脆弱，要好好呵护。平时不要压迫乳房，睡觉时不要减少长时间的侧压力，也不要趴着睡，以免压迫乳房，造成乳房的梗阻或水肿，进一步加重妈妈疼痛的症状。

4。热敷+按摩

如果开奶或涨奶不舒服，新妈妈可以用热敷袋热敷。乳房热敷后，按摩乳房，双手托住单侧乳房，从乳房底部到乳头交替按摩。如果有乳汁渗出，可以把乳汁挤出来。

5。科学饮食疗法

产后饮食要科学。生完宝宝后不要马上喝太滋补的汤，不然孕妇会出现乳胀乳堵，引起乳胀胀痛。产后注意补充水分。头几天吃容易消化的清淡流质食物，可以保持孕期每天喝牛奶的好习惯。