现在满大街的不孕不育广告让人很厌烦，同时也说明了现在的生育问题比较差。而且现在的社会生活很不规律，无论是作息还是饮食都没有合理的安排。而且手机、添加剂等各种新时代产品也会影响人的生育能力。那么女性朋友如何判断自己的生育能力呢？也许从这几个方面可以知道，不要害羞，说的有点准确。
女性的“生育能力”强不强，也许看这三个方面就知道了。别害羞，挺准的
1。年龄
我们都知道女性朋友的最佳生育年龄是23~30岁。如果在这个年龄段内生孩子，身体各方面都会比较成熟，卵子的质量也会更高，更有利于孕育出一个优质的胚胎，更有利于孩子以后的生长发育。我说如果35岁以后生孩子，那么生育能力会大大降低，身体各方面机能都会很大。不如以前了，尤其是卵子的质量会开始下降，卵巢的功能也开始下降。虽然说如果我在最佳生育年龄生育，女性朋友的生育能力会更强。
2。流产史
随着社会的进步和发展，人们的思想水平越来越开放，不再像以前那样保守和前卫，所以对婚前性行为更加开放。但是很多人不懂得保护自己或者为了一时的舒适不采取避孕措施，所以会出现意外怀孕的情况。女性朋友如果天生子宫内壁薄，生一次，或者生很多次，可能容易降低受孕率。
3。月经
大家都说女人的月经是健康的晴雨表。事实上，女性的月经周期是否规律，也代表了其生育能力的强弱。月经周期规律的女性朋友，说明身体内分泌正常，没有出现宫寒的情况，所以生孩子也不会出现排卵异常或不排卵的情况。但如果女性月经周期不规律，那么排卵可能会受到阻碍，卵子的质量也会降低。还有可能是宫寒的问题，不利于怀孕。因为婴儿不喜欢住在冰冷的房间里，生育能力自然会差。
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