如何降低备孕流产率？对于准备怀孕的朋友来说，怀孕不是最终目的。生一个健康的宝宝是最终的梦想。然而，由于人们生活压力的上升和不健康的生活习惯，堕胎越来越普遍。
为了有效减少流产的发生，备孕时需要注意以下几点:
夫妻双方都有孕前检查
孕前检查不仅仅是女性的事，夫妻双方都要做。所以，在决定准备怀孕之前，夫妻双方都要去医院检查，主要是检查自己的身体是否有传染性疾病或遗传性疾病。除此之外，女方也要做一个完整的妇科内分泌检查，男方也要做一个精子质量检查。
生理周期的科学管理
建议女性朋友提前半年开始记录自己的生理周期，记录下具体的排卵日。建议可以使用APP或者购买排卵试纸进行记录。
检查牙齿
很多人认为怀孕和牙齿有什么关系？如果孕期孕妈妈的牙齿有问题，对胎儿的影响会很大。严重时甚至会影响胎儿的生长发育。而且因为是在孕期，会有很多药物不能用，很大程度上影响治疗效果。所以建议备孕的时候要好好检查牙齿，有什么问题尽早治疗。
补充叶酸
关于叶酸的作用，我们已经不止一次强调过，无论是胎儿发育还是神经合成，叶酸都起到了非常重要的作用。所以孕期适量补充叶酸对胎儿的发育也有很大的帮助。一般来说，叶酸的补充应该在孕前三个月开始，至少要持续到孕早期以后，也就是孕后三个月。
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