孕妇能吃小龙虾吗前三个月

孕妇能吃小龙虾吗

夏天，是吃小龙虾的季节，很多人都很喜欢。那么怀孕的准妈妈可以吃小龙虾吗？吃小龙虾要注意什么？

小龙虾虽然是从国外引进的品种，但已经成为中国特色美食。那么孕妇可以吃小龙虾吗？下面就和边肖一起来了解一下吧~

孕妇可以吃小龙虾吗？

1。孕妇吃小龙虾要慎重。

虽然小龙虾含有丰富的氨基酸、钾、磷、钠等元素，也有很多人喜欢吃美味的小龙虾，但毕竟小龙虾不是龙虾，而是含有重金属或有毒物质的东西，所以要谨慎食用，即使吃也不能过量。

2。小龙虾的食性很广，包括水生植物、藻类、水生昆虫、动物尸体等。当水体被重金属污染或腐败已经富集重金属时，那么小龙虾也可能携带各种外源有毒物质。

如果这些毒物在烹饪过程中不能清除，就会影响人体健康。养殖的小龙虾虽然水源有保障，但很可能市场上会混入非养殖的小龙虾，所以不建议孕妇食用。吃的话也要选择人工安全养殖的小龙虾。

3。此外，小龙虾含有更多的细菌、病菌和寄生虫。如果处理不彻底，很容易对孕妇和胎儿造成伤害。所以孕妇最好不要吃小龙虾。

温馨提醒:小龙虾不能和这些食物一起吃

孕妇不宜食用含有鞣质的水果的小龙虾，如葡萄、石榴、山楂、柿子等。因为虾富含蛋白质、钙等应用物质；

所以，孕妇吃小龙虾后半小时内不要吃任何东西，以免出现不良反应。只需要间隔至少2小时吃这些水果。