临床上发现，人工流产可能会促使子宫内膜通过输卵管进入盆腔，产生卵巢巧克力囊肿。近年来，随着人工流产的逐渐普及，以及人工流产技术的高度发达，无痛、恢复快，卵巢巧克力囊肿的发病率也呈上升趋势。所以育龄妇女一定要做好计划生育，尽量避免流产。
### 经期预防
女性的月经期是一个非常重要的阶段。需要注意的方面有很多。预防巧克力囊肿，首先，经期不要跑、跳或做一些重体力劳动，这是严禁的。其次，是情绪。经期生闷气是不能接受的，会改变内分泌。对于和爱人形影不离的女性朋友来说，经期严禁性生活。
### 日常生活中的预防
### 青春期的女孩子应避免受惊
对于青春期的女生，一定不要大惊小怪，因为这样会导致闭经，严重闭经后会增加巧克力囊肿的可能性。
### 口服避孕药
长期服用避孕药可抑制排卵，导致子宫内膜萎缩，月经量减少，可减少经血和子宫内膜碎片回流腹腔的机会，从而避免子宫内膜异位症的发生。但不太推荐这种方法，因为避孕药吃多了对身体影响很大，可能会导致月经失调、体重增加、白带增多、色素沉着、恶心、头晕等副作用。
### 避免劳累过度
### 健康小贴士
看到这里，相信大家对巧克力囊肿的预防有了一定的了解。其实很多疾病都是生活中的不良习惯造成的。只要你保持良好的生活习惯，我相信疾病总会离你而去！
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